Wątek: 5kg w 19dni !!!!

stosuje diete 1000cal,i chwale sobie ja,do tego odrobina cwiczen i nieźle idzie jak na razie,sa przestoje zatrzymania wagi ,ale w koncu rusza dalej,na szczescie żołądek przyzwyczaił się do mniejszej ilosci jedzenia ,i bardzoooooooo dobrze!!!tak jeszcze z 8kg i bedzie super!pierwszy raz zastosowalam diete 1000 kal i uwazam to za bardzo dobry pomysł,głodówki to zadne wyjscie,wiem po sobie,pozdrawiam wszystkich
powodzenia!!!! :P

gdyby tak bylo to dobrt tempo 5/19

5 kg w 19 dni - gratuluje!!! tez tak chce oby tak dalej, napisz cos wiecej o tym jak ćwiczyłas itp.

1000 kcal i troche cwiczen... => 5 kg w 18 dni... hmm...

zaloze sie, ze z tych pieciu kilo, polowa to utrata wody, a reszta to zjedzenie przez organizm miesni, bo z pewnoscia nie stracilas w 18 dni piec kilo tluszczu!!! same pierwsze dwa tygodnie, to strata wody. proponuje ciut poczytac na ten temat, bo mozesz sobie krzywde zrobic

pozdrawiam

kalia moze ma racje, ale ja i tak szczerze ci gratuluje i zazdroszcze byleby tylko nie zabraklo ci sil i checi!! Powodzenia!