witam. ostatnio mam tylko jeden cel- schudnąć. od paru miesięcy jestem da diecie. nie jest to jakaś konkretna dieta, po prostu nie jem niektórych rzeczy, zwłaszcza tych kalorycznych i troche też ćwicze. udało mi sie schudnąć juz 8 kg. ale niestety od miesiąca moja waga stoi w miejscu, a tu jeszcze 8 do zrzucenia. co mam dalej robić??? jaką diete zastosować??? dodam że waże 58 kg, a moje marzenie to 50 kg !!!!!!!!!