160cm - 62kg
a chce schudnac jeszcze 12 kg... eh duzo... dlatego jak dobije do 55kg to juz bedzie ok nawet i potem pojdzie gladko. Byleby do 55kg!
P.S. czy jedzac 2 kromki bialego chleba z zoltym (tlustym) serem o 18 zrobilam baaaardzo zle? (zmiescilam sie w limicie kcal)
Ale ta 'kolacja' miala wiecej kcal niz obiad
![]()
Zakładki