Wątek: Łydki moje...

Witam Was.
Od wczoraj prowadzę swoj dziennik kalorii na tej stronie. Biorę się za siebie, ale nie wiem czy to znowu nie jest słomiany zapal. Moze dam rade, a moze moje odchudzanie znowu skonczy sie po 2 dniach.
Ale ja nie o tym... moim problemem są głownie nogi. Zaczynając od ud a koncząc na łydkach. Od wczoraj zdązylam przeczytac duzo postów tutaj, wiec na uda znalazłam sporo ćwiczen.
Ale co robic mam, gdy moje łydki są takie wielkie? Jakies niewymiarowe... czy mozna pozbyc się nadmiaru tluszczu z łydek? nigdy mi sie to nie udawalo... nie chce tez miec uksztaltowanych tam miesni, bo brzydkie są takie wielkie łydki.
Czekam na jakies porady od Was
Pozdrawiam

I moim zdaniem z tym może byc problem.
Wydaje mi się ,ze to zalezy od budowy ciała... ja mam genetycznie łydki 'konkretne' po mamie , a Ta zaś po babci... wiec nie mam szans na 'patyczkowate' nogi...
A ćwiczenia moga wyrobic ładne mięśnie. Mi osobiście podobaja się lekko umięsnione nogi. Nie mówie tu przesadnie jak u kulturystek...

hm.. moze sprobuj sie porozciagać a nie ćwiczyć tak "normalnie"? podobno to wysmukla mięśnie. A swoją droga - > trzymam kciuki by z tym odchudzaniem to nie byl slomiany zapal

Tak ja też mam bardzo umięśnione łydki... A to wszystko genetycznie po rodzicach... Ale faktycznie rozciąganie dużo pomaga, sprawdzone na własnym przykladzie. Ale nie mozesz tez myslec ze zaczniesz się rozciągać i będziesz miala lydki jak patyczki. Owszem łydki wyszczuplą się ale to nie będzie nigdy to co te wszystkie wieszaki

taak.... ja tez dostalam takie masywne łydki w spadku po mamie, ta po babci itd...
ale jak rozciagac łydki?

Moja mamusia jest chudziutka, w ogole laseczka oczywiscie po dzieciach i przy swoim wieku ma tam swoje co nie co, ale nogi to ma miodzio (kiedys byla gimnastyczka i tancerka)
Ja mam dosyc mocno umiesnione, ale jak chudne to po jakims konkretnym czasie lydki tez zaczynaja szczuplec
Takze polecam porozciagac, wysmukla.