Popieram gabzysie!!!! dietka tak ale dduuuuuuuuuuuuzo ruchu... ale wszystko w umiarkowanym tepie nie na wariata .dieta cwiczenia naraz ,ja sadze ze zaden grubasek z takim czyms na poczatku nie da sobie rady bo to poprstu meczace .wszystko wprwadzac pomalutku i bedzie git znam sie na tym hehe ....bo inaczej nic z tego nie bedzie pozdrawiam i zycze powodzenia