W związku z tym, że można się pogubić w gąszczu postów, a wszystkie mamy różny wzrost i tym samym różne oczekiwania wagowe, chciałabym żeby tutaj spotykały się babki, które mierzą 175cm wzrostu (lub coś w okolicach - załóżmy od 173 do 177cm).
Piszmy ile ważymy, ile chciałybyśmy ważyć, wymieniajmy się spostrzeżeniami itd.
Ja w tej chwili ważę 76 kg. Bardzo chciałabym się pozbyć jeszcze 9kg i tę wagę utrzymać. Generalnie moim celem jest mniej niż 70kg na wadze i chciałabym już tak zawsze.
Bardzo łatwo idzie mi zrzucenie 3-4 kg, ale później zaczynają się schody. Podejrzewam, że to dlatego, że niewiele ćwiczę. Pracuję, studiuję i nie mam po prostu czasu. Ale postanowiłam, że chociaż raz w tygodniu wybiorę się na basen. Poza tym ograniczam słodycze, nie jem przed 19 i zrezygnowałam zupełnie z ziemniaczków.
Wszystko ładnie, pięknie, ale biorę pigułki antykoncepcyjne. Wydaje mi się, że to one powodują większe łaknienie, poza tym zatrzymują wodę w organizmie i trochę hamują spadek wagi.
Mimo wszystko postaram się wytrwać i zrzucić te 9kg. Specjalnego reżimu czasowego nie mam, dlatego chciałabym chudnąć z głową, bez obawy przed efektem jo-jo.
Piszcie jak to jest z Wami, mam nadzieję, że znajdzie się kilka "wysokich" grubasków