może zacznęzjadłam kanapkę z plasterkiem wędliny, 6 kostek czekolady
, 2 małe ciasteczka, kawałek pizzy(ok. 350 kcal), wypiłam szklankę soku. Mam nadzieję, że już nic nie zjem
Kara za dwa poprzednie dni, w których zjadłam 1200 i 1100 kcal
Dzień diety nieudany: za dużo słodyczy i podjadania, za mało witamin
![]()
Zakładki