hej kobitki!
skoro tak tu spisujecie swoje codzienne menu, to ja musze sie dzis tylko wyzalic!dzis jest 7 dzien mojej dietki, i wszystko dotad szlo swietnie, ale dzis to juz przeszlam sama siebie, no to poczytajcie;
- 3 kromki pieczywa chrupkiego pszennego
- 1 strak czerwonej papryki
-1 plaster szynki z indyka
-2jablka, 2 marchewki(surowe)
- poniuchany kalafior z brokulami(tylko gotowane, bez niczego)
-0,5 kg sliwek wegierek
To by bylo slicznie jakby nie to ze od godz 15.30 do 16 wstapil we mnie diabel i pochłonelam:
- 2 duze kawalki szrlotki,
-1 kajzerkie, bez niczego ale za to swiezutka
- 1 grachamke z lyzeczka masla, plasterkiem szynki z indyka i 2 plasterkami pomidorka,
No i sama sie siebie pytam po co ten dodatek?????, ale po tym przykrym incydencie nic juz nie bede jadla az do jutrzejszego skromnego sniadanka!!
mysle ze te male obrzarstwo nie zaszkodzilo mi az tak bardzo?jak myslicie??
od jutra tez bede sie starala pisac tu wszystko co jadlam i juz obiecuje ze bez dodatkow
przyjemnego odchudzania!