Wątek: 1000-od dziś - kto ze mną??

witam
i znowu od dzisiaj zaczynam od nowa. poniedzialek, najepszy dzien na rozpoczecie dietki. na diecie jestem juz ladne pare miesiecy ale niestety od jakis dwoch mieisecy mam powazne problemy ze zrzuceniem czegokolwiek. moze to dlatego ze sa wakacje i na kazdy weekend gdzies wyjezdzam a tap po prostu nie potrafie sie powstrzymac od jedzenia , zwlaszcza ze nikt z moich znajomych nie jest na diecie. od dzisiaj mocne posanowienie poprawy!!! dieta 1000 kalorii i duzo sportu!!! i oczywiscie zadnego obrzerania sie w weekendy. kto ze mna?? bedzie nam razniej !

zycze Ci osiagnięcia celu
pozdrawiam poniedziałkowo i zapraszam do mnie
uda Ci sie

ja mogę z Tobą
co prawda ja nie na tysiaku, ale 15oo, ale to nie ważne, co?

w sumie odchudzam się od kwietnia i schudłam 1o kilo mnie więcej.
też miałam wakacyjną przerwę
i od wczoraj zaczęłam znów tak naprawdę

zapraszam też do mnie:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=60252

ja z wami))))))))))))))))))))))))))))))))))))) od dzisiaj na 1200 , bo inaczej nie wyrobie;P bede za głodnaaa))))))) hehe buziaki:* dla was

super dziewczyny ze nie jestem sama. az mi sie humorek poprawił. zaraz ide troszke poćwiczyć. razem napewno nam się uda!!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

a słyszałam w radiu, że własnie w poniedziałek niczego nie powinno sie zaczynać ale i tak życze Ci powodzenia

ja też o tym słyszalam , ale wierze w nas)))) hehe

redsik witaj znowu
no to w tej dietce ( jesli moge :P ) tez ci potowarzysze
mam nadaieje ze juz po raz ostatni sobie obiecuje zaczecie diety wrrr
od dzisiaj 1000 kcal i koniec

jasne ze mozesz. razem napewno damy rade!!!!!!! powiedzmy ze pierwszy dzien sie udal bo nie mam zamiaru juz dzisiaj nic jesc, no moze jeszcze jakies male jabłuszko ( ale tylko wtedy jak mnie głód dopadnie). aphrodisiac87 co u ciebie słychać??? nie poszło ci z tą kopenhaską?? ja przez weekend zjadłam więcej niż przez cały ostatni tydzień. ale koniec z tym!!! 1000 kalorii w tygodniu i przez weekend aż do skutku, czyli 50 kg.dziewczyny znacie jakieś fajne ćwiczenia żeby wysmuklić uda??? tzn żeby nie budować już mieśni, bo na udach mam straszne. schudłam juz troche a po udach nic nie widac, cały czas takie same. pomóżcie.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ja juz ponad 2 tygodnie na tysiaku ale sie przyłączam!!!!!