Wątek: 1000-od dziś - kto ze mną??

redsik no niestety nie poszlo, ale to z tego wzgledu, ze ta dieta ze szkola jest dla mnie raczej nie do polaczenia..wiec musialam sobie dac spokoj .
teraz sobie zas poszalalam przez weekend, az mi brzuchol urosl taki ogromniasty
ale wracam do tysiaczka i jestem na nim az do odwolania
dzisiaj jak najbardziej udany dzionek i mam nadzieje, ze tak juz zostanie a najbardziej to sie boje weekendu, ale przetrwamy nie
szkoda, ze czasu na cwiczonka nie mam

3maj sie redsik

witajcie dziewczyny!! jak dzisiejszy dzien???? ja jad narazie wszystko ok. juz po obiadku, no i ide wreszcie dzisiaj na aerobic, pocwicze sobie i napewno mi cos ten odstajacy brzuchol cos zmaleje.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

cześć

u mnie jak narazie okej
na koncie mam jakies 8oo kalorii, niestety dzisiaj jedzenie kończę na tysiaku
dostałam zaproszenie od kumpla na działke i muszę trochę przyoszczędzić, żeby móc zjeść jakąś kiełbachę z grilla czy wypić piwko
no cóż, nie samą dietą człowiek żyje, kontakty towrzyskie tez należy pielęgnować

myślę, że będzie dobrze, na takich wypadach łatwiej mi ejst się kontrolowac niż w domu
trochę absurdalne to, ale tak jest
przy innych na pewno nie będę rzucała się na jedzenie, a tak jak w domu bym siedziała, to kto wie, co by mmi przyszło do głowy

moje 35 minut rowerka też zaliczone
więc jak narazie szafa gra

nio ja do tej pory 450 kcal, a jeszcze tylko 2,5 godz. jedzenia

;D ja dzisiaj 750 kcal jakoś))) razem z Ice tee )) hehe ;D no i biegać ide na godzinkee wieczorkiem))) hehe schudne))) a waga dzisiaj pokazała 55,2 kiloooo!!!!!!! superD

ja jak narazie to około 600 kalorii, nie wiem czy bede jeszcze dzisiaj cos jesc, jak narazie mi sie nie chce, najwyzej jakies jabuszko. o 19 aerobic - pierwszy raz od 2 miesiecy wiec na pewno wroce bardzo zmeczona. zakoffana gratuluje wyniku!!, zazdroszcze bo ja na wadze mam tyle samo od paru dni 57,1. napisz jak to robisz. jeszcze troche i osiagniesz swoj cel. jak mozesz to napisz ile masz wzrostu, ja mam 163.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam słonce:* no ja mam 166 a teraz chyba 167 ale pewna nie jestem:P ihih ale 166 to bankowo właśnie sama nie wierzyłam dzisiaj własnym oczom) hehe skakalam z radości a o 21 biegaćx ide razem z 3 koleżankami))) hehe fajnooo .... narazie to chyba woda idzie mi z organizmu jednak mam nadzieje , ze pozbede się zbednego tłuszczu buziaki:*

właśnie wrociłam z aerobiku. wcale nie jestem taka zmęczona, a najważniejsze że wcale nie chce mi sie jesc dzisiejszy dzien był bardzo udany. tylko 600 kalorii, a spalonych około 1000.

witajcie dziewczyny. dzisiaj waga pokazała o 0,5 kg mniej. malutko ale zawsze cos. strasznie sie ciesze moze w koncu cos ruszy.zaraz ide zjesc jakies lekkie sniadanko
.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ale mam dzisiaj dobry humorek. jak narazie zjadlam 500 kalorii a spalilam ju 900. zeby kazdy dzien byl taki jak dzisiaj, a co u was dziewczyny?? jak wasze postepy???

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]