Czesc wszystkim.
Ja znowu zaczynam od początku zmagania.Ważę teraz 65 a jakies 2 miesiace temu było juz 60 a wszustko przez te piwko i podjadanie po nim bo zwiekszał mi sie apetyt. Postanowiłam wziąć sie za siebie,ale teraz to tak pożadnie piwa 0 0 słodyczy ostatni posiłek o 18,ilosc posiłków dziennie to 3 lub 4 i tak ciagne na tym prawia tydzień a juz zauwazyłam że brzuch mi sie zmniejszył,fakt ze jest jeszce na nim oponka, ale nie jest juz taki wystający.

No nie powiem ze sie troche nie męcze, bo trudno raptownia przyzwyczaic organizm do kolacji o 18,ale sie nie poddam i dalej bede sie tego trzymała.


Trzymam kciuki za was i pozdrawiam.Joa