Hey Szar i wsyztskie piszace tu Osóbki
Jesli moge to sie do ciebie przyłacze bo u mnie sprawa przedstawia sie tak ze wazyłam juz tyle co chialam ale w ciagu 8 tygodni przytyłam 10 kilogramowwazyłam i wygladąłm jzu prawie tak jak chcialm ale nagle cos we mnei pękło i zapomniałam o diecie o cwiczeniach o tym ze musze dobrze wygladac.Jedzenie usprawiedliwiałam stresem,matura a tearz mam stres ze grubo wygladam
a rok akademicki sie zbliza i chcem schudnac. I postanawiam ze zaczynam od dzisaj,najpierw tak jak ty hcem schudnąc do 60 a potem jeszcze 5 kilogramkow. Musi sie udac ,pierwszy krok juz zrobilam i kuiplam karnet an aerobik. Prosze o wsparcie bo bedzie naprawde trudno
Ale musi sie udac![]()
Zakładki