ja zapytalam specjaliste o zasoj wagi. Odpowiedz:

Witam

Zastój wagi jest zjawiskiem normalnym, ogranizm przeczekuje moment
wejścia w tryb oszczędnościowy. Pytasz ile może potrwać... to jest
sprawa indywidualna, ale nawet i czasem 2 tygodie albo i więcej.
Proponuję abyś kontrolowałą swoją wagę taz w tygodniu (i nie częsciej)
np. w dany dzień (np. wtoer, rano po wypróżnieniu sie.
Kontynuj diete a waga ruszy napewno


---->moja ruszyla po ok. tygodniu