PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko

Witam dziewczyny !!! :)

mam do was jeszcze jedno pytanko czy kawa inka jest dobra w odchudzaniu?Pytam poniewaz zamiast czarnej normalnej ,od jakiegos tygodnia moze wiecej pije inke ale bez cukru jedynie z odrobinka mleka :oops:

Pozdrawiam !!! :)

A teraz troszkę o mnie

Przestałam liczyć kalorie, jem w miarę rozsądnie, choć jak pisałam czasami mam napady jedzeniowe, no ale nie są one tak tragiczne.
Poza tym spodnie lecą mi z tyłka i wczoraj się ważyłam i było 62kg. Tak że jestem szczęśliwa. Suwaczek zmienię jak będę miała chwilkę.

I jeszcze jedno – sprzedałam samochód i dopóki nie kupię nowego to będę zap… na nóżkach. Więc jest duży plus. Poruszam się trochę.

Jaki krem stosowalas na nozki? Z AVONU ten wyszczuplajacy? Jesli tak, to rzeczywiscie daje efekty... Przez jaki czas go stosowalas??
Pozdrawiam
Gratuluje 62 kg na wadze!!

Blagam czy ktos mi odpowie na moje pytania???

DUŻO ZDROWIA, DOBREJ SZYNKI,
SMACZNEJ BABKI W NIEJ RODZYNKI
NIECH SPIRYTUS LEKKO BUJA
WESOŁEGO ALLELUJA

kurde - tak sie spisałam i mi wcięło

[b]Nie mam pojecia, czy kawa jest wskazana w diecie. Ja natomiast pije ze 2 razy dziennie kawce 3 w 1 z cukrem. Nie mozna wyzbyc sie wszystkiego :roll: :lol:
Pozdrawiam

Coś się dzieje wiec piszę jeszcze raz
Pipuchna – kawka inka jest zdrowsza niż zwykła, tak że pij na zdrowie. Kremiku tego co ty nie znam, ale rewelacyjny jest z Avonu ten nowy wyszczuplający. Najszybciej schodzi tłuszcz z pupy i ud. Poszło mi parę centymetrów, gdzie naprawdę nie przesadzałam z dietą, wręcz jadłam normalnie. Jak tam mąż grzeczny?
Manelko – witam cię serdecznie. Jak widzę ty jednak przeczytałaś mojego pościka tego którego mi wcięło, albo ja już nie wiem co się dzieje.
Kremiku z Avonu używam już drugie opakowanie, ok. 2 miesiące – rano i jak przyjdę po pracy do domu. Trzeba pić dużo wody, żeby wypłukać toksyny, no i najlepiej go stosować przed ruchem. Ja nie ćwiczę, dlatego stosuję go rano – bo zawsze człowiek jest w ruchu i po pracy, bo dom i dzieciaki dają w d..ę więc ruchu mam sporo.

Grimka – strasznie się cieszę że wróciłaś do nas i już teraz nas nie opuszczaj. Pisz choć słóweczko. U siostry wszystko dobrze?

Wiesz Nuśka mezus normalnie to extra jest :) ,nie zebym zachwalala,poprostu przyzwyczailam sie do jego tekstow,no i wiem ze i tak dla niego jestem najpiekniejsza :twisted: a to co mowi to tylko po to,bo lubi patrzec jak siem wkurzam :P a co do kremu to ile kosztuje ten z Avonu?

Minelko no wiesz kawy zwyklej sie pozbylam bo troszke bylam po niej nerwowa,i moje dzieciatko nie slusznie dostawalo opiepsz :oops: :oops: :oops: :oops: a jesli chodzi o inne uzywki to te chole...ne slodycze nie wiem cio zlobic zeby sie pozbyc apetytu na nie :oops:

A po za tym to chyba sie uzaleznilam od herbatki "slim figura system"-spalanie :oops:

pipuchna - to bardzo się cieszę że się przyzwyczaiłaś do jego gadek i że jest ok. Mój też jakoś wygrzeczniał, choć teraz kłócimy się o samochód. Ja chcę coś innego tzn małego - bo to ja prowadzę, a on chce duży samochód, bo mówi że szkoda zamieniać mały na mały. Ale jak ja będę prowadziła duży samochód jak w życiu takim nie jechałam. Ostatnio miałam ticusia.
A krem kosztuje 79,90 zł, ale kiedyś była do niego dołączona waga, a teraz krem na zmarszczki (który normalnie kosztuje 79,90 a teraz jest gratis), który również jest rewelacyjny. Najlepiej wziąść z kimś na spółkę. Ty jeden krem a ktoś do twarzy, wtedy wychodzi po 40 zł. Np. z mamą, alkbo kupić oba i masz super prezent dla kogoś.
Jakim cudem się od niej uzależniłaś???
Minelka - zapomniałam podziękować za gratulacje - strasznie się cieszę.
Tamaro- co to znaczy że "pisałaś tu już parę razy i nic z tego" - nie kumam. Nikt ci nie odpisał? A jezeli chodzi o świąteczne jedzenie to czasami dobrze zwiększyć limit tak na parę dni (akurat święta), bo przez to zwiększa się przemianę materii i potem jak się wróci do normalnego jedzenia to organizm więcej spala.
Tak że dziewczyny nie liczyć proszę kalorii na świętach i nie żałować sobie, no ale żołądków proszę mi również nie rozpychać. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
często a mało

Witam poraz kolejny :)
Co do tego kremu - mam go w domu, ale nie uzywalam go zbyt regularnie. Musze przyznac, ze mnie bardzo do tego zachecilas - bo ja, pomimo ruchu i tak zawsze najmniej trace z uda. A Ty pozbylas sie bardzo wielu cm!! Brawo, niedlugo i ja bede sie z tego cieszyc. Teraz jest promocja tego kremu w Avonie. Kosztuje okolo 40 zlotych. Zastanawiam sie, czy nie wziac 2, bo jest 23 zl upustu!! To kupa kasy!

Bardzo dziekuej za odwiedzenie mnie w moim topicku :) Naucze sie wklejac zdjecia i powysylam zyczenia Wielkanocne :)

Pozdrawiam, buziaki

Minelka - on nie jest teraz po 40,00 zł
ale po 79,90 zł - tylko że w prezencie jest krem p.zmarszczkowy który jest gratis a normalnie kosztuje tyle samo. Tak że jeżeli ktoś by kupił z tobą na spółkę ten p.zmarszczkowy to byście razem miały po 40,00 zł.
Chyba, że masz nowszy katalog niż ja. Ja mam 5.
A jeżeli chodzi o systematyczność to jest to połowa sukcesu jak nie cały. 2 razy dziennie i to przed jakimś ruchem. Nie stosować np. przed pójściem spać. Lepiej jak sie nawet ktoś ksząta po domu - zawsze to jakiś ruch.

Witam, witam!!
Wreszcie jakis ruch sie zrobił u ciebie Ewa. To co napiasłam , że kilka razy itd, to chodzi o to że wszystkie posty jakie pisałam sie kasowały, forum coś wczoraj nie działało. Krem musze sobie kupic ale niestety nie ma go w katalogu nr 6 a ja z piatki zamówienie juz robiłam. Nie robie dwóch na jeden katalog, nie opłaca mi sie. skoro jednak tak go zachwalasz to w nastepnym go biore. Teraz sobie zamawiam tusz ten nowy i komplet bizuterii letniej. Gratuluje z całego serducha kolejnych kilosów na minusie. U mnie dziewnie naprawde z ta waga. Jak popatrzyłam dzis na siebie do lustra to nie wiem kiedy ja taka pupe mała miałam, wogóle portki lecą a na wadze ... SUPRISE :roll: -66,8. jA TAK Z CIEKOWOSCI SIE PYTAM: gdzie do cholerki ja te 3 kilo zmiesciłam???!!! BO NIE MAM POJECIA. :evil: No chyba że brzuchu bo ostanio strasznie mam wielki i napęczniały. i powiem szczerze że czuje sie jak by mi kto wsadził tam wór kamieni. Cos nie tak jest. Zobaczymy, może przez swieta sie przeczysci. nie mam zamiaru głodowac w swieta, zjem sobie smacznie i liczyc nie będe wogóle. Tylko ciasta nie licze wogóle. nie będe jadła. Nic pozdrawiam Was i do zobaczenia!!

http://www.art-mar.pl/img/aktual/swieta_wielkanoc.jpg

Życzenia Radosnych Świąt Wielkanocnych
wypełnionych nadzieją budzącej się do życia
wiosny i wiarą w sens życia.
Pogody w sercu i radości płynącej z faktu
Zmartwychwstania Pańskiego
oraz smacznego Swięconego w gronie
najbliższych osób
szczerze życzy Minelka

yasminsofija napecznial Ci brzuszek, troche wiecej an wadze... czy Ty czasami nie dostaniesz okresu? Nie martw sie tak! Na pewno jestes przed okresem!
Co do tego kremu... Ja mam Katalog 6/2006 i na stronie 21 jest ten kem. Chyba, ze sie mysle... To ten zmniejszajacy obwod ud... kosztuje 39,90. Czyzby nie o ten chodzilo? Hmm

Tamara – zakumałam. A z ruchu też strasznie się cieszę. Może już niedługo będę miała komputer w domu to będę częściej zaglądać.
Ty babo lepiej idź do lekarza, coś mi się tu u ciebie nie podoba. A jeżeli chodzi o kilogramy to tylko pogratulować, bo to mięśnie tyle ważą. Ja zawsze zamawiam w obu terminach.
Manelka – dziękuję za piękne życzenia. Ten krem to dokładnie Kuracja wyszczuplająco-liftingująca Anew-Clinical Lift Tuck i kosztuje 79,90 zł + koncentrat p.zmarszczkom gratis.

Minelko na okres nie ma szans , bo własnie mi sie skończył i zaczęłam nowe opakowanie tabletek. To niestey nie ten krem.chodzi o nowy z serii ANEW a nie AVON SOLUTION. :D
Nusia mozliwe żeby mięśnie tyle ważyły po dwóch tygodniach ćwiczeń? To co będzie po miesiacu? No czyba że zacznie w pewnym momencie spadać...Fajnie by było jak byś miała w domu kompa.
A tu mału wielkanocny baranek ode mnie :D
http://deathkings.fn.pl/cutenews/dat.../wielkanoc.gif

Rzeczywsice, w katalogu 6 na stronie 84 jest ten krem. Jest bardzo drogi, ale jesli przynosci takie efekty... to go sobie fundne :) Moje nozki napewno beda zachwycone :)

Ewcia ja tak w doskoku :wink: ostatnio :D
Gratulacje wszystkich spadków i wszystkiego naj........ :D
Tak trzymaj kobitko :!: :D :D :D


Tajemnica boskiej mocy
Tajemnica rannej ciszy
Tajemnica odkupienia
Niech Wam dzisiaj towarzyszy
Życze Wam szczęścia
I wiele radosci spedzajciwe Wielkanoc
W zdrowiu i miłości
http://www.madzik.pl/wielkanoc/baby.gif

Nusiu....dziękuję za odwiedizinki na moim wątku podczas mojej nieobecności :!: :P

Życzę Ci pisanek w paseczki, smacznej szyneczki, mokrego dyngusa i ode mnie całusa...

http://kartki.onet.pl/_i/d/kurczaki_d.jpg

P.S.
Gratuluję 62 :D :P :!:

JAJCARSKICH ŚWIĄT
http://www.gifownik.pl/gify_gifownik...elkanoc/20.gif

I ZALANEGO DYNGUSA
http://www.gifownik.pl/gify_gifownik...elkanoc/18.gif

ORAZ

nieprzejedzonych brzuszków, braku dodatkowych kresek na wadze i cudownego, świątecznego nastroju
http://www.gifownik.pl/gify_gifownik...elkanoc/11.gif

AGABI

Witam poświątecznie :D :D
No Ewcia gdzie się podziewamy Maggusia już kawkę postawiła :wink: :lol: :lol: :lol:
Co to urlopik mamy :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:

Witam! Jak tam ? Brzuszek nie boli? Mam nadzeje że nie . pozdrawiam!!

Brzuchol nie boli, ale sie co nieco powiększył,
a waga rano pokazała 61kg.
Dziś liczę kalorie, choć jest ciężko bo lodówka jeszcze z po świątecznymi resztkami a i żołądek rozepchany i domaga się jeszcze.
Ale postanowiłam ,ze spróbuje stracić te trzy kilogramy -/plus ten poświąteczny czyli cztery / .
Tamaro a jak humorek - mam nadzieje ,że o wiele lepszy.
Pozdrawiam

Witam dziewczyny !!!

Jak tam po swietach?Bo ja mam dosyc,tyle slodkiego ... :oops: i jak tu sie pozbyc tego slodkiego nalogu?
Nusia jesli chodzi o uzaleznienie od tej herbatki to moze tak byc,bo jak mi sie ona skonczy to normalnie jestem tak nerwowa ze szok :shock: ,dziwne cio?

Pozdrawiam

Grimka humor lepszy, dziękuje :D :D . Hej na jakim limicie jesteś? bo widze że startowałaś praktycznie z tej samej wagi a Ty juz pieknie zgubiłaś. Jak prowadzxisz diete? Mnie niestety waga rośnie ale tylko na wdze . Dziwne...
Pipuchna skończ z ta herbatką, zrób sobie przerwe, bo to niedobrzec że tak reagujesz..

Moja dieta to do 1300 kalorii i 4 do 5 posiłków dziennie.I jak to w diecie bywa są dni kiedy jem mniej i dni kiedy więcej.
Przez ostatnie dwa miesiące nie trzymałam diety a waga się nie zmieniała.
Wczorajszy dzień był ciężki ale wytrzymałam , a gdy wieczorem zaczęło mi burczeć w brzuchu byłam zadowolona.
Postanowiłam trzymać dietę do końca maja .i sprawdzić czy mi się uda .Kiedyś sobie wyliczyłam ,że moja idealna waga to 54 kg ,nie wiem jak bym się czuła z taką wagą ale do 57 kg mogę spróbować.
Masz racje tą Twoja wagą to dziwne.Nie wiem czy dobrze to rozumiem wymiary Ci sie nie zmieniają a waga do góry tak?
O ile sie nie mylę jakiś czas temu zaczęłaś wychodzić z diety ale nadal dbasz o to co jesz.Musze w wolnej chwili poczytać Twoje posty .
O ile Ci waga pokazuje więcej?
Pozdrawiam i wracam do pracy.

Dzieki Grimko za odpowiedż. :D Dokładnie ,moje wymiary sie nie zmieniają a waga idzie w góre. Dzis było 67,8 . Ja naprawde nie wiem gdzie sie mieści. spodnie leża na mnie tak jak leżały nic sie nie zmieniło, ale oczywiście daje to na psychike i zbyt dobrze mi z tym nie jest. Jem w granicach 1200, ćwicze dbam aby posiłki były zdrowe i takie jak na diecie. Powinnam chudnąć przynajmniej kilo na miesiac, tyle wystarczy. A tu klops. Naprawde nie wiem co robic. Ostanio zauwazyłam że mam bardzo ciężki żołądek i nie odczuwam głodu. Oczywiście staram sie jeśc 4-5 posiłków i nie głodzic sie, choc jak mówie czasem jem chociaż nie jestm głodna. Masz jakis pomysł?

witam poświątecznie
miałam urlopik w piątek i wtorek, no a wczoraj nawet nie miałam czasu się przywitać. Ten komputer to już przesądzony, więc może będę miała w domu czas popisać. Samochodzik sprzedałam, ale teraz nie mogę kupić nowego, a wydawałoby się, że rynek jest tak nimi przesycony. Tak że jestem strasznie umęczona tymi poszukiwaniami. Na szczęście wójek pożyczył nam swój samochód, bo z dwójką dzieci bez samochodu to męczarnia.
Po świętach przybył mi kilogram, ale za to najadłam się słodkiego po uszy i wcale nie żałuję teraz idę na odwyk.
Tamara – ja z tym brzuchem już dawno poszłabym do lekarza, a mięśnie ważą io to sporo więc się nie przejmuj. Poza tym o co ci chodzi o cyferki na wadze czy żebyś super wyglądała i była szczupła. Ty dawno powinnaś wyrzucić tą wagę – tylko cię stresuje. Dzięki za baranka. Aha podoba mi się twoje ostatnie podejście do diety, tylko nie przejmuj się tak wagą.
Manelka – nóżki na pewno, a ich właścicielka jak ….
Basieńko – dzięki za życzenia i pamięć. Zaraz lecę do was na kawkę.
Efciu – dzięki za życzenia, zresztą widziałyśmy się przed świętami – oczywiście w przelocie, cieszę się że kompek już ci działa.
Agabi – dzięki za życzenia, no i gratulacje mniejszej wagi o 6,5 kg
Gromko – pięknie sobie poradziłaś ze zgubionymi kilogramami, więc i te 3 też szybko miną, bo czwarty zaraz wróci do normy. Na mnie rewelacyjnie działa jedno dniowe oczyszczanie, czyli kefirkowanie. Odkąd go stosuję gubię kilogramy, a w piątek na wadze widziałam już 61….., no ale dzisiaj było 63.
Pipuchna – a w składzie tej herbatki może jest melisa, że cię tak uspokaja

Witam dziewczyny !!!

Nusia nie mam zielonego pojecia :)

pipuchna - a może zmienisz sobie na jakiś czas herbatkę na inną??? Może faktycznie za bardzo się do niej przyzwyczaiłaś???? A czy czerwona też uzależnia???

Mysle ze nawet kawa uzaleznia wiec napewno to co pijemy czy herbata czy cola czy woda w jakims stopniu uzaleznia :) wiesz cio chyba nie zmienie bo ta mi wyjatkowo smakuje :)

pipuchna - to pij na zdrowie, jeżeli nie ma w tej herbacie takich składników, że po jej odstawieniu nie będziesz się mogła "wyrobić" to jakie to ma za znaczenie co pijesz, czarna herbata też nie jest zdrowa. Tylko nie przesadzaj z ilością, bo to może zaszkodzić.

Powiedzcie mi czy szklanka maslanki jogurtowej owocowej jest zdrowa i sprzyja odchudzaniu czy raczej niet? Cholipcia nie wiem jak wyeliminowac cukierki z mojego jadlospisu bo bez nich byloby ok i napewno bym schudla :roll: a jem ich ok 4 dziennie jak mnie wezmie chec to naet wiecej :roll: :oops: :oops: :oops: :roll: czytalam duzo o tym jak to robicie,tzn jak hamujecie apetyt na slodkie ale ja niepotrafie :cry:

Wcale nie jest łatwo o ile wtorek skończył się przyjemnym burczeniem w brzuchu to wczoraj męczyło mnie dokuczliwie ssanie. a zjadłam ociupinkę ponad 1300 kalorii.
dziś w drodze do domu kupie jakieś owoce i maślankę i będę się tym ratować .
Ewuniu ja tracę na dojazdy do pracy prawie 40 minut , zimą podwoził mnie mąż i było szybciutko i cieplutko ale mąż teraz tez pracuje i skończyło sie to dobre. Dlatego rozumiem Twój problem braku auta.
pipuchna ja uwielbiam mleko i jego przetwory i piłam maślankę owocową o ile pamiętam ma ona coś koło 40 kalorii na setkę . I uważam ,że diecie nie przeszkadza.
Co do słodyczy to nie wiem , ja mam problem z pieczywem , nie mogę bez niego żyć.
A Twojego wskaźnika wagi zazdroszczę :!:
Kefirkowania spróbuje w sobotę lub w niedziele - tylko nie wiem czy cały dzień wytrzymam.
Pozdrawiam cieplutko :D :D :D

Tylko ze moja maslanka jest jogurtowa i ma cos ok 74 kalorii na 100,a co do wagi to nie masz mi czego zazdroscic bo nie wygladam na tyle,po za tym jestem maly karakan mam 158 cm wzrostu.poprostu mam lekkie kosci a duzo tluszczyku,tzn duzo.. hmm moze az tak duzo nie ale troche tego jest po ciazy :oops: :roll: ostatnio siem mierzylam i musze sie pochwalic w biodrach mialam 90 a teraz mam 88-87 cmm :) w pasie tez mi ubylo mialam ok 79-80 teraz mam 77-78 :) szczerze mowiac nic takiego nie robie,jem nawet slodycze ale duzo pije herbatki slim figura "spalanie"no i sie "balsamuje" :mrgreen:

Czesc Ewunia!!!!!!!!!

Wpadlam na sekundke zeby zyczyc Tobie milego Weekendu, mnie jutro u nas nie bedzie i nie mialam bym okazji kiedy tego zrobic. :wink: :wink:

Trzymaj sie chudziutko i do poniedzilku, PA !!!

pipuchna takiej maślanki nie widziałam ,choć w sklepach pewnie jest ale ja kupuje jednej firmy , bo ta mi właśnie smakuje i ma nie za dużo kalorii.
I faktycznie ta Twoja w 100 ma tyle kalorii co mojej szklanka . ale jeżeli Ci smakuje to pij , może zaspokoi Twoje zapotrzebowanie na słodycze a na pewno maślanka jest lepsza dla diety niż słodycze.
Ja jestem średni kurdupel mam 6 centymetrów więcej.Twoje bioderka znowu wzbudziły moją zazdrość -u mnie 96. Ale za to w pasie mam 70 cm co powoduje ,że zazdrość o wagę i bioderka troszkę maleje :D :D :D
Mój problem to brzuch , który mimo straconych kilogramów ma fałdy tłuszczu.
Z wagi właściwie jestem zadowolona tylko ten brzuch mi dokucza .I dlatego postanowiłam jeszcze troszkę schudnąć i zobaczyć czy brzuch się zmniejszył.
Dietowo wczoraj dobrze , choć mogło być lepiej.
Nakupowałam owoców i warzyw i nawet ich nie ruszyłam. to chyba tak działa ,że jak wiem ,że w razie głodu mogę coś przegryźć to wtedy mi się nie chce.
Wracam do pracy i życzę miłego dnia.

wpadam tylko na sekundę
autko już kupuję Daewoo Lanos, no i to przez niego mam takie zamieszanie. Jadę dzisiaj po niego więc mam nadzieję, że skończy mi się jeden problem
Grimka - kefirkowanie jest rewelacyjne, ale ja dopiero zastosuję za tydzień, bo dzisiaj nie mam ani siły ani motywacji.Ja również mam problem z brzuchem, ale pocieszam sie, że zawsze można go zakryć szerszą bluzeczką, za to najszybciej chudną mi nogi.
Magusia - kochanie tobie też życzę miłego wekendu
pipuchna - gratulacje spadku centymetrów - tak trzymaj, a ja odkąd nie przestałam jeść słodycze i sie kefirkować raz na tydzień to zaczęłam chudnąć - wiec coś w tym jest

spadam, ale będę w poniedziałek, no albo jutro do pracy przyjdę, bo przez ten samochód mam zaległości.