PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
tak najważniejsze żeby w domu było dobrze. Ale niestety z pracy stresy też się przynosi. Niestety nie potrafię tego oddzielić. Wczoraj nawet w domu mnie stres zżerał. Muszę sobie jakoś z tym poradzić, albo gościowi nakopać.
Męża nie ucałuję, masz rację - dopiero jak tak wygrzecznieje na cacy.
Popracuję jeszcze troszkę (ładnie jak narazie siedzę na forum) i lecę się odstresować do teściowej. Świętujemy dzień mamy. Może mi przejdzie całkiem.
A jak będę miała komputer w domu to pracę nadrobię i może się nie będę stresować.

Buziaczki

to pracuj grzecznie :D

a co do stresow i przenoszenia ich do domu z pracy, to ja własciwie nie mogę się wypowiadać, bo nigdy nie pracowałam i nie wiem tak naprawde jak to jest. :roll:

A tak przy okazji to fajną masz teściową ??

bardzo
młoda i fajna
zawsze trzyma moją stronę. :lol: :lol: :lol: :lol:
mówię do niej po imieniu, no i wogóle jest równiacha.

Jedyne starcia są przy wychowywaniu moich dzieci, ale jakoś zawsze się dogadujemy.

to cieszę się Nusia że dogadujesz się z teściową, bo zołzowata teściowa to gorsza niż wrzód na d...pie. Ja też mam ok, teściową, chociaż też zdarzają się spięcia. Głównie na tle wychowywania dzieci. Ale jest fajna.

A ty pracuj, nie musisz od razu odpisywać,wyłącz forum i skup się na pracy.

ale się napracowałam
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
no ale i tak się cieszę że pzryszłam do pracy

przesyłam całuski w poniedziałkowy zimny poranek

A ty znowu na forum zamiast pracować ??
i jak samopoczucie ? :D
u mnie już duuuużo lepiej, i staram sie zastosowac do twoich rad, długo je analizowałam, i wiem, że nie będzei ciężko, ale przeciez wszystkiego można dokonać :D

A ja ciągle próbuję pocwiczyć ale coś mięśnie zastałe i nie chcą ćwiczyć, oj nie chcą.
Ale nie poddam się :D

trzymam mocno kciuki
a od pracy czasem trzeba się odstersować. Zresztą zaraz wracam do niej

cieszę się że już lepiej.

trzeba wierzyć w siebie, no i naprawdę można się tego nauczyć. Wiem to, bo mi się udało. Choć czasami również miewam doły i czuję się strasznie. Ale teraz wiem że jest zawsze wyjście z tego.

Witam dziewczyny!
Widze że wiekszość preferuje dietę 1000 kcal. A czy któraś z Was stosowała może dietę Diamondów? co o niej wiecie? Pozdrowionka!!!

dieta Diamondów - jest to dieta rozdzielna. Jest bardzo fajna i skuteczna dla tych którzy nie chcą się głodzić i lubią dużo zjeść. Niestety trzeba się pożegnać z ziemniaczkami i mięskiem na jednym tależu, no i innymi mieszankami.
Ja tam wolę wszystko choć w małych ilościach, dlatego polubiłam dietę 1000, 1200 i 1500 - w zależności od tego ile sie chce schudnąć i w jakim czasie.

Obecnie nie stosuję diety, bo mam strasznie dużo stresów, ale się przymieżam.
A swoje kilogramy zrzuciłam przy liczeniu kalorii.

pozdrwiam i napisz co wybrałaś.

Witam dziewczyny !!!!

U mnie wporzo choc przez weekend mialam ogrom jedzonaka glownie slodkie :oops: :oops:
tak wiec musze sie wziac za siebie :roll: :roll: :roll:
Mam pytanko czy probowala ktoras z was zel wyszczuplajacy garnier?ten nowy co wszedl na rynek?

Pozdrawiam

Chyba zdecyduję się na Diamondów.Już tydzień jem nie łącząc różnych rzeczy i jakoś daję radę.Dzieki za odpowiedź.Jeszcze poszukam jakichś ćwiczonek na brzuch i ramiona.Pozdrawiam!! :D

Pipuchna - tego kremu nie znam, ale z ręką na sercu polecam krem wyszczuplający z Avonu seria Cleanical - jest drogi, ale naprawdę działa - widać różnicę, celulit się zmniejsza, skóra jest gładziutka, no i centymetry naprawdę spadają
agnicha - dopingujemy cię i trzymamy kciuki za twoją dietę

a to mi nusia5 zrobiła niespodziankę - częsciej zaglada na swój watek :D :D :D :D
U mnie wagowo bez zmian. i to na szczęscie bo w sobote i niedzielę składałam wizyty z okazji dnia matki. a u każdej był obiadek i słodkości - i po prostu nie wytrzymałam :oops: :oops:
W piatek po pracy pomaszerowałam na Jasną Górę , choć żle się czuje w tłumie. Byłam ciekawa jak Polacy przyjmą nowego Papieża , wróciłam bardzo przemarznięta i zmęczona staniem ale bardzo podbudowana i zadowolona .
agnicha1 - witaj. Ja nie wiem nic o diecie Diamondów , ale uważam ,że kazda dieta jest dobra Ważne by zacząć i się nie zniechęcać.
Ja kiedys znalazłam taką strone może Ci sie przyda . Nie wiem czy są tam ćwiczenia na ramiona :?:

:Dhttp://www.modeling.pl/?sub=artykuly...0&dz=11&page=1
Pozdrawiam :D :D :D

Grimeczko - no coś zaglądam tu ostatnio, jakoś muszę się odstresować. Wrzuciłam troszkę na luz.
Strasznie ci zazdroszczę twojego pięknego suwaczka, no i przede wszystkim silnej woli.
Ja się wstyczę strasznie swojego zachowania, no i suwaczek będę zmieniała, ale niestety w drugą stronę :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Może mnie to zmotywuje do pracy. Z jednej strony strasznie mi szkoda tego co dokonałam, ale z drugiej jakoś ostatnio nie mam siły na dietę.

Cieszę się że wróciłaś podbudowana, mnie również jakoś podbudowała wizyta Benedykta i bardzo go polubiłam.

Buziaczki miłego dzionka

Ewcia nie ruszaj suwaka za nic :!: Wierze w Ciebie jesteś zuch dziewczyna :!: Zapodaj sobie kefir na oczyszczanie i ruszaj znowu pełną parą :D
Kawke dziewczyny postawiły :wink:
Buziaki :D

Mam dosyc wszystko mi wypominaja co za cholerne zycie !!!!!!!!!!!!!!!!

witam
no od dzisiaj zaczynam znowu liczyć kalorie i będę się przyznawała ile to ja zjadłam, no i oczywiście co.
a więc kawa z mleczkiem, no i już pierwszy grzeszek - malutki rogalik z czekoladą.
no ale się przyznaję, policzę pod koniec dnia, no i może jak zobaczę ile kalorii wcinam, to może wreszcie się opamiętam.
Basieńko - suwaczek muszę zmienić - tak dla opamiętania, a jak kilogramy będą szły w dół to będzie powód do radości. A kefirkowanie sobie muszę zrobić, bo mi świetnie działało na figurę. :lol: :lol: :lol:

A więc
:arrow: zaczynam pić czerwoną herbatę (bo niestety przestałam)
:arrow: zaczynam liczyć kalorie od jutra (dzisiaj jest dzień kontrolny, taki dla opamiętania - ile ja to wcinam tych kalorii)
:arrow: nie obżeram się na noc
:arrow: eliminuję słodycze i tłuste rzeczy


dziewczyny życzcie mi powodzenia

Pipuchna - co się stało :shock: :shock: :shock: :shock:
kto ci wypomina.
Gadaj tu szybko :? :? :?

Nic nusia poprostu mam dolka szkoda zaprzatac sobie glowe masz swoje problemy napewno wiec sorki za alarm :)

P.S. powiedz mi czym polega Twoje kefirkowanie :) :) :)

Witam :D :D :D
Ja się trzymam wagowo. W tygodniu dieta mi idzie nieżle, ale soboty i niedziele tragedia :(
W tą sobote idziemy na imieniny i pewnie znowu nie unikne pokus.
Zastanawiam sie ile powinnam schudnąć by pozbyć się brzucha :?:
I doszłam do wniosku ,że chyba tylko ćwiczenia mogą mi pomóc.
Ale do tego trzeba jeszcze większego samozaparcia niż do diety a mi go brak :evil:
pipuchna wyłaź szybciutko z tego dołka :!:
Przykro mi sie zrobiło po tym co napisałaś i choć nie wiem o co chodzi to wiem ,że ludzie często mówia coś przykrego tylko żeby sobie ulżyć i nawet nie wiedzą ,że kogoś mogło to bardzo zranic.
nusia5 trzymam kciuki za dotrzymanie postanowień :D
Z tą silną wolą to u mnie jak u wszystkich -bywa różnie. Ale źołądek mi się już skurczył i mniej mi się chce jeść , nawet wieczorami. A ,że lubię jeść dobre rzeczy to jak ktoś mi je poda to nie umiem powiedzieć nie :twisted: Ale nawet tych dobrych rzeczy zjadam teraz mniej niż przed miesiącem bo szybciej się nasycam.
Co do Papieża to go widziałam tylko w telewizji. stałam bardzo daleko , nagłośnienie było b. dobre więc wszystko wyrażnie słyszałam .Wiwaty , okrzyki i oklaski , które nie miały końca i oszalały ze szczęścia tłum ludzi to najbardziej mnie poruszyło.
Rozpisałam się wracam do pracy:D
Iza

Dzieki Grimka ,wiesz chyba masz racje bo najczesciej dzieje sie to wieczorem ,jakos wytrzymuje :)

pipuchna tylko jak dlugo wytrzymasz ,dusząc w sobie te przykrości :?:
Komuś robi się lżej na duszy bo się wyładował , spokojnie zasypia , aTy się gryziesz .
Ja też w takiej sytuacji bym się dołowała. Ale wiem ,że do pewnego momentu bym wytrzymała a potem bym wybuchła, a że potrafię być też wredna to :twisted: :twisted:
biedna ta osoba :!:
Nie namawiam do wybuchów , ale na pewno znajdziesz inny sposób by dać tej osobie do zrozumienia ,że nie jesteś workiem do którego można wrzucać swoje stresy i niepowodzenia
Iza

Grimka wyslalam Tobie prywatna wiadomosc :)

no dziewuszki
Grimeczko - jeżeli kilogramy spadają to w sobotę i niedzielę od czasu do czasu można pogrzeszyć. Jestem strasznie z ciebie dumna.
Pipuchna - ja miałam dołek w tamtym tygodniu i na szczęście przeszedł. Wieczorami płakałam, bo już nie mogłam sobie dać rady z innymi i sama z sobą. Naszczeście przeszło już wszystko. Mąż wrócił do normy, dzieci wygrzeczniały, w pracy sie uspokoiło.
A może to ja się zmieniłam???? Chyba tak.
Mężem przestałam się przejmować - niech sobie mówi, co chce ja się tym nie przejmuję.
Z dzieckiem pogadałam raz a porządnie i stałam się bardziej stanowcza i konsekwentna. Nie ma już gadania - czyli ględzenia, proszenia, dziamania - teraz mówię raz a jak nie to są tego konsekwencje, bez krzyków, nie stosuję już pięciu kar i darcia. Teraz mówię raz - to dziecko słucha mamy a nie odwrotnie. No oczywiście więcej czasu mu poświęcam, bo mężowi zostawiam różne rzeczy do zrobienia. I też już nie proszę, tylko zostawiam i mówię, że to jest do zrobienia. I robi.
Pipuchna - więcej egoizmu dla siebie, niestety jak ty sama nie pomyślisz o sobie to nikt tego nie zrobi. A tak już niestety jest na świecie, że im bardziej się starasz zadowolić innych tym gorzej dla ciebie samej, bo cię nie szanują ludzie. A im bardziej jesteś asertywna tym ludzie lgną do ciebie i są dla ciebie milsi.
Ale się nagadałam, mam nadzieję, że rozumiesz, o co mi chodzi.
A jeżeli chodzi o wygadanie się to do mnie zawsze wal śmiało. Mnie osobiście bardzo pomaga jak się wyżalę i tak się stało też ostatnio. Trzymam kciuki.

Dzieki bardzo jestescie kochane :)

Ech dlaczego zycie kobiety jest tak pojeb..e ??? Jutro juz bedzie ok :) moze nawet dzis wieczorem zobaczymy :)

Wiecie cio naczytalam sie dzis na temat hula hop i chyba sobie kupie w miesiac mozna stracic do 5 cm w talii nie zle co?a o to mi wlasnie chodzi nie kilogramy a sylwetka konkretnie nad pupa i brzusio,moze sie uda co wy na to?

Ewcia wracasz mi wiarę w człowieka :D rany jak miło poczytać ,ze już wszystko ok. Wiedziałam ,ze dasz radę i "się weźmiesz :wink: za Siebie". Twojego ostatniego posta czytałam z uśmiechem na buzi :D
Teraz tylko kefirek na oczyszczenie i powrót do dietki i nie zmieniaj suwaka tylko szybko nadganiaj to co gdzieś tam się zagubiło i to na moment :wink: czekam jedynie na zmiane suwaka ale w tą dobrą stronę bliżej celu :D
Buźka duża trzymaj się słońce będzie dobrze :D Ja to wiem :!: :wink: :lol:

pipuchna jest godzina 19.17 ,żadnej wiadomości nie widzę.
Ale widze ,że humorek ciut lepszy.
Ja też czytałam o hula hop i też bym miała ochotę , bo jak wcześniej pisałam to nie wiem czy schudnięcie jeszcze kilku kilogramów rozwiąże mój problem brzucha.
Tylko podobno to nie tak łatwo kręcić tym kółkiem :( a ja za zwinna nie jestem :(
Może sobie kupię na dzień dziecka :D :D
Zawsze to jakiś sport.
nusia5 cieszę się ,ze problemy się rozwiązały.



Miłego wieczoru :D :D :D :D

Hejka moze jutro bedzie wiadomosc

milego wieczorku papa :)

witam
życzę wam wszystkim i waszym pociechom

WSPANIAŁEGO DNIA DZIECKA

NIECH NIKT NIE ZEPSUJE WAM TEGO DNIA


Cała nasza rodzinka zafundowała sobie z tej okazji komputerek. Dzisiaj idę załatwiać internet, tak więc mam nadzieję, że już niedługo napiszę do was z domu.

Nusia cieszę sie razem z wami z tego komputera :D
u nas fajnie, z samego rana dałam Kubie prezent, już nie mogłam wytrzymać :D
Dostał taki duży dzwig z Wadera, i od rana się nim bawi i jeszcze inne prezenty dostanie :D
on tak fajnie się cieszy i pokazuje to że ja sama mam chyba większą radochę niż on :D

Pozdrawiam i życzę równie fajnego humoru jak ja mam :D

Nusia , a ty znowu zamiast pracowac to na forum siedzisz :wink:

trzeba czasami :lol: :lol: :lol: :lol: pobyczyć się :lol: :lol: :lol:

Święta racja
skoro kolega obibok nic nie robi, to ty też masz prawo do odpoczynku :wink:
A ja czekam na mamę i braci, przyjdą lada chwila do Kubusia i bedzie jazda z prezentami :D

Hejka !!!

Zycze wszystkim wszystkiego najlepszego bo przeciez my tez jestesmy dziecmi :)

Witam :!:
Dzieci nie mam a Wasze życzenia traktuje jako kieowane do mnie i serdecznie dziękuje :D :D
Wam i Waszym najbliższym też zyczę miłego i pełnego radości dnia dziecka :D :D :D
Nie wiem czy mnie dziś spotka coś miłego :?:
Po pracy jadę do siostrzeńców z prezentami - i to bedzie na pewno miłe. Ale spotkanie z moja siostra raczej nie. Oststnio ostro sie przemówiłyśmy.
Wczoraj kupiłam młodą kapuste i narobiłam gołąbków - jadłam oszczędnie i teraz żałuje bo sprawdziłam ,że 100g to ok. 150 kalorii dziś zjem dwa :D :D
nusia5 piekny prezent sobie zafundowaliście :!:
pipuchna ja uwielbiam być od czsu do czsu dzieckiem , nie martwić się o spłaty kredytu, obiady , pranie ,prasowanie , za małe zarobki.......... i dziwie się ,że kiedyś chciałam być samodzielna i dorosła.
Kitola synek pewnie szczęśliwy, oststnio chodziłam po sklepie z zabawkami to wiem ,że
firma Wadera, wcale nie jest tania .
pipuchna co z hula hop :?:
Miłego dnia

Nie wader nie jest aż taki drogi, zalezy może od wielkości zabawki, ale przynajmniej są wykonane solidnie z fajnego plastiku który nie łamie się po wyjęciu z pudełka.

Nie przejmuj sie siostrą,to święto jej dzieci i baw się dobrze :D

Hejka !!

Grimka hula hop nie dostalam wiec musze sie wybrac do miasta :( a niechce mi sie :)

a co do dnia dziecka to mojemu dzieciatku kupilam taka kule edukacyjna i zestaw do sprzatania bo ona uwielbia mi pomagac :)

A drugiemu dzieciatku kupielam strzelbe ciekawe co powie jak przyjedzie z pracy hihi

Poczytałam jeszcze o hula hop. I coś czarno widzę tą naukę kręcenia :( w moim przypadku.
Dziewczyny piszą o talii , że szczupleje a co z brzuchem i biodrami :?:
Mam troszkę luzu w pracy i chyba coś jeszcze poszukam na ten temat.
pipuchna A ta strzelba nabita :?: :D :D :D :D :D :D :D :D

Cytat:

---

bo ona uwielbia mi pomagac

---

już ją lubię a ile ten kurczaczek ma latek :?: