PROSZĘ O WSPARCIE - młode mamy i nie tylko

nusia oczywsicie że z miła chęcia wezmę trochę rad od kolezanek :wink:
sama wiem, ze musze byc bardzioej asertywna i mysleć o innych ale przede wszsytkim o sobie :wink:

Cytat:

---

Zamieszczone przez nusia5

Nie wiem czy faceci tacy są, czy on po prostu ma taki charakter???

Z przyjaciółką, też miałam przejście - starałam się zawsze ją rozumieć, wspierać (nie patrząc na siebie) - no i co jak najbardziej jej potrzebowałam wypieła się na mnie.

---

jesli chdozi o moje doswiadczenia to też zauwazyłam ze lepiej byc mniej dobrym niz bardziej dobrym :wink:
faceci chyba tacy sa...ze jak mają wszsytko podane to nawet nie podziekują :roll:
z moim N najlepiej wychodzi gdy z uśmiechem :D powiem "'sam sobie zrób...przeciez tak dobrze to robisz"
natomaist z przyajciólkami to tez sie bardzo bardzo zwiodłam i naprawde obecnie mam garstkę przyjaciół, ale na szczescie im moge zaufac :wink:

spropos pracy to ja już sie wypowiadalam na moim wątku co myśle o naszym kraju :roll: :? ale mam nadzieje że sie zmieni na lepsze :!:

Cytat:

---

Zamieszczone przez Arianika

Spróbuje wywarów warzywnych, ale mam pytanie, co to jest "BURCZKA"?. Chyba o czymśtakim nie słyszałam.

---

oczywsicie chodzi o buraczka :oops: :wink:
apropos włosków to tak jak wsponiała nusia...czarna rzepa...na rynku jest dużo szamponów z czarną rzepą :wink:

Cytat:

---

Zamieszczone przez nusia5

Kawałek piccy był naprawdę maleńki, może 100g, ale nie wpisuję bo nie wiem ile ma kalorii, nie znalazłam.

---

ja licze 1oo gramowy kawałek -3oo kcal
bo na pewno nie ma więcej, chyba że z góra salami :wink:

buziaczki dziewczynki
zycze Wam dużo optymizmu i radosci nie tylko w odchduzaniu :lol:

dzięki Ewciu, jak będę miała chwilkę to wskoczę na twój pościk

witaj w klubie nusia ! od razu mi lepiej. ja tez jetem w avonie. dopiero od dwoch lay ale daje mi to duzo. czasem sobie cos uzbieram. chodzi o to ze moj maz ma pretensje ze nie zarabiam , ze nie przynosze pieniedzy, ale nie widzi tego ze kosmetyki czy nawet czasem ciuchy sama sobie kupuje, wlasnie z pieniedzy z avonu. a poza tym ciagle mi mowi ze nic w domu nie robie . a przepraszam to jedzenie pranie prasowanie i sprzatanie samo sie robi. a i jeszce dziecko samo sie soba opiekuje? nie ? strasznie mi z tyum. z wami wszystko wyglada inaczej. strasznie sie ciesze ze tez jestes z avonu!

Witajcie Dziewczyny !!! :D Zaglądam do Was od początku i cały czas jesteście cudowne !!! Mam o tyle podobną sytuację, że też jestem mamą (1,5 roczny synek) i chronicznie brakuje mi czasu.Wciąż muszę wybierać czyje potrzeby zaspokajać: swoje, dziecka czy męża ? Zwykle na codzień mogę cokolwiek zrobić tylko wtedy, gdy dziecko śpi, a obowiązki domowe piętrzą się. Tak jak i większość z Was odpuściłam sobie z perfekcyjnym prowadzeniem domu, po prostu się nie da. Yasminsofija nie załamuj się !!! Z facetami trudno wytrzymać, ale bez nich też trudno. Trzeba za wszelką cenę zachować poczucie własnej wartości i nie dać się. Pozdrawiam !!! :D

witajcie dziewczyny
Bardzo serdecznie witam Cię Kandro, już myślałam że zginęłaś gdzieś po drodze. Mam nadzieję, że będziesz nas częściej odwiedzała. Super jest to, że każda z nas jest w bardzo podobnej sytuacji, brak czasu, rozdarcie pomiędzy sobą, mężem i dziećmi.
U mnie to jest tak - dom olałam i tak naprawdę to sprzątam go w sobotę. Obiady robię co drugi dzień albo mąż mi coś ugotuje od czasu do czasu. Pranie robię w międzyczasie, ale to nie jest takie złe i czasochłonne, prasować nie prasuję bo nienawidzę. Mąż koszule prasuje sam a ja swoje rzeczy prasuje przed wyjściem. Rzeczami dzieci się nie przejmuję, starm się je tak powiesić, żeby nie trzeba było prasować. Jeszcze do niedawna padałam na ryjek, może dlatego, że karmiłam piersią. Od pewnego czasu mój organizm się przestawił i kładę się spać około 12,00. Staram się położyć dzieci ok 19-20, oczywiście z różnym skutkiem i potem nie biorę się już za rzadne porządki, gotowanie, nic. Po prostu to olewam. Niestety ubolewam nad tym, że zanim uśpię mojego młodszego to starszy też zasypia i nawet bajki nie mogę mu poczytać. A mały urwis ostatnio przegina (idą mu ząbki) i usypiam go po2-3 godziny. Dziewczyny może macie jakąś radę na to jak szybko uśpić dziecko, albo może sam już powinien zasypiać???????????

Yasminsofija - witaj avonówo - cieszę się, że znalazłaś sobie taką dodatkową pracę, to naprawdę podbudowuje. Może spróbujesz jako koordynator??? Chłopami nie wolno się przejmować, ja jakoś się wyłączam jak mój ględzi i myślę sobie pogadaj sobie. Kiedyś przejmowałam się każdym słowem i było mi bardzo źle, teraz to olewam bo bym się chyba wykończyła. Takie te chłopy niedobre.
Nie wiem czy szukałaś pracy, czy po prostu boisz się próbować, bo boisz się porażki - troszkę tak wywnioskowałam z wcześniejszego pościka. Uwierz w siebie na początku jest ciężko, ale na pewno po jakimś czasie znajdziesz pracę i da ci ona poczucie spełnienia. Nie będziesz się już nudziła w domu, pójdziesz do ludzi, nabierzesz pewności siebie i mąż przestanie gderać. Wiem, że Ci się uda, tylko uwierz w siebie. Wiem jak się przeżywa szukanie pracy, sama nie raz szukałam, wreszcie znalazłam tę swoją wymarzoną i jest ok, ale różnie to bywało.

No a teraz moje dietkowanie.
Przez mojego małego niedobrucha, nie dobiłam wczoraj nawet do 1000 kcal. Gotowałam z nim na rękach, a potem to nawet ciężko mi było zjeść to co ugotowałam. Przez niego to niedługo będę jak szczypiorek. :lol:
Wczoraj zrobiłam sobie bardzo dobre jedzonko, z przepisu pewnych fantastycznych dziewczyn z innego topiku.
Kurczaka pokroić w paseczki, usmażyć na odrobince oleju z przyprawami. Odłożyć. Paprykę pokroić w paseczki i rzucić na tłuszczyk po kurczaku (którego oczywiście prawie nie ma), zalać wodą i poddusić aż papryczka zmięknie. Odstawić. Na wodzie po papryczce ugotować pieczarki z cebulką, zalać wodą, jak zmięknie dołożyć papryczkę i mięsko, przyprawić i chwilkę poddusić. Przepyszne i niskokaloryczne. Ja to wszystko robiłam na patelni i jedyny tłuszczyk to był do mięska a potem dolewałam wody. Można robić to wszyskto razem, ale bałam się że jedno będzie twarde a drugie zbyt miękkie. Smacznego Pa

myslalamm juz o koordynatorze ale na razie chyba nie jestem gotowa. masz racje i ja tez to ciagle powtarzam znajde prace i wszystko sie zmieni. dziekuje! pa

yasminsofija - przemyśl to dobrze, ale wydaje mi się, że powinnaś spróbować sama chciałam być koordynatorem, ale z pracą, dziećmi, domem nie dałabym rady. Poprostu dzieci by na tym ucierpiały. Spróbuj nie masz nic do stracenia :!: :!: :!:

Witam!
Tak apropo młodych mam to coprawda moj synalek na juz 2 latka skonczone ale mi sie jeszcze nie udalo dojsc do siebie. :( Podziwiam te wszystkiechude mamy spacerujace z wozeczkami! Ja mam 180 wzrostu i niestety ostatnio po wizycie rodzinki przytylam i waze teraz 90kilosw. Waga ciezka :oops: Ale od jakis dwoch dni mam mocne postanowienie poprawy i mam nadzieje ze niedlugo bede miala sie czym pochwalic. Moim zdaniem te wszystkie srodki wsponagajace i diety i takie tam to jedna wielka sciema. Najwazniejsza jest silna wola no i drogir mamuski i nie tylko NIE ŻREĆ TYLE :D .Całuski dla wszystkich. Ja trzymam kciuki za was wy tzrymajcie za mnie!!

witamy kolejna mamusie! nie lam sie razem zawsze razniej. a teraz do dziela !

nusiu na czym tak wlasciewie polega praca koordynatora?

witam cieplutko młodą mamusię - Manetko, nie ważne ile dzieci mają lat, ważne jest to, że każda z nas ma tensam cel, być młodą piękną mamusią. Chcemy przede wszystkim zmienić swój sposób żywienia i żeby już nikt nas nie wytykał palcami i patryła jak na kosmitki. W kupie raźniej i ma się większą motywację.
Mam nadzieję, że będziesz wpadać do nas jak najczęściej. Oczywiście trzymam kciuki
Yasminsofija - musisz się dokładnie dowiedzieć u swojej OKS-ki.

ok dzieki.popytam.

Witam Wszystkie Panie
Wpadłam tylko na chwilę, Maly mi śpi, więc nie wiem kiedy mi się obudzi.
Nusiu- dwie godziny usypiania dziecka to przesada.Walcz z tym, bo bedziesz padać na nos. Wieczorem wietrz pokój i zamykaj okno dopiero jak sama idziesz spać. Dziecku trzeba dać pić przed samym spaniem, najlepiej jak już lezy w lóżeczku. Ja wieczorami stoję przy młodszym i starszemu dziecku opowiadam lub czytam bajki, bo inaczej tez mi usypia. Mam rytuał, po kąpieli biorę obie pociechy do łózka i się bawimy. Potem buziaczki i MAły ma eksmisje do swojego łóżeczeka. Płacze przy tym rozpaczliwie, ale jestem nieugięta. Niestety nie mogę odejśc od Małego , bo jest bardzo zazdrostny. Mama ma być i już.
Na ząbki - proponuję żel - kupisz w kazdej aptece, a jeśli właśnie mu się przebijają i jest bardzo niespokojny daj mu czopek przecibólowy do pupci, to lepsze niż ból dziąseł. Mój Mały na już 11 ząbków i czekamy na ostatnią czwórkę.
Manetko - witam Cię serecznie, to miło że piszesz, Nie przejmuj się swoją wagą, to nie jest tragedia. JA swoja przestałam się przejmować i dopiero wtedy zaczęłam chudnąć. Jestem z siebie dumna. Ważyłam się, i widze , żę w ciągu miesiąca pozbyłam się 7 kg. Najważniesze, spóbuj zmienić sposób jedzenia i przestać nagradzać się jedzeniem
Ale co do dziewczyn na ulicach to masz rację.
O, MAły się obudził.
Całusy

Nusiu zgadzam się z Arianiką, że usypianie dziecka przez 2-3 godziny to bez sensu. Powinnaś wypracować sobie rytuał, który bedzie w miarę możliwości niezmienny. Gdy nie dajesz rady warto czasem podać paracetamol lub ibuprofen (np.Ibufen w syropie o smaku pomarańczowym) - to pozwala dziecku się wyciszyć, gdy nie ma bólu dziąseł łatwiej zasypia. Leki podawane sporadycznie zwykle nie szkodzą dziecku, a pozwalają przetrwać ten trudny czas. Mój synek jest dość często usypiany przez tatę, ja w tym czasie mogę przygotować np. obiad na drugi dzień. Zwykle daję do picia przed snem ciepłą herbatkę ziołową lub owocową bez cukru, bo boję się próchnicy (moje dziecko najbardziej lubi miętową lub malinową Vitaxu). Zawsze gaszę światło, co jest sygnałem, że czas spać. Staram się być konsekwentna i nie pozwalam po kąpieli na zabawę, jedynie przytulanie, głaskanie i śpiewanie kołysanek - zwykle się sprawdza. Pozdrawiam wszystkie mamusie - jesteście super !!! :D :D :D

witam ponownie i dziekuje za mile przyjecie :D . Dzis moj drugi dzien walki i niezle mi poszlo. Tylko wieczorem bylo najkgorzej bo to moja pora objadania sie kiedy juz maly spi :oops: . A co do usypiania to moj dwulatek wymaga wieczornego rytualu: kąpanko mleczko, spiewanko i usypianko w trakcie spiewanka. Ale ostatnimi czasy to nawet udaje mi sie wyjsc przed jego usnieciem :). Za to przez pewien czs powiem wam na pocieszenie to usypial mi tylko i wylacznie przy odkurzaczu. A wdzien to spi mi jeszcze po 2 godziny .... jak mi sie go uda wlozyc do lozeczka :lol: . Ale dla kazdego dziecka wydaje mi sie najlepszy jest rytulal i konsekwencja. sciskam wszystkie mamuski . 3mcie sie!!!

moja corcia miala podobny rytual. ale wolala cisze. to bylo gdzies trzy lata temu.teraz powoli uczy sie usypiac sama .najwuzszy czas bo ma 5,5 roku.

dziewczyny czy od winogron mozna przytyc. bo ja wlasnie jem winogrona wiem ze jest pozno, ale nie moglam sie oprzec. przekroczylam 1000 wlasnie przez owoce. wole juz zjesc winogrona niz wpychac nie wiadomo co. czy takie jedzenie mi zaszkodzi w diecie?

Winogrona mają ok. 70 kcal w 100g, a średnia kiść ma ok. 300g = 200 kcal, w tym dużo cukru. Jeśli nie przekraczasz za bardzo bilansu możesz jeść. Ja kupuję, bo mój synek bardzo lubi (mówi na nie gronka) i pochłaniam sama, he he. Wieczorem lepiej zjeść coś z dużą ilością białka, aby podgonić przemianę materii. 3maj się.

dzięki, dzięki dziewczyny za rady.
Rytuały oczywiście były i nadal są tylko, że w obecnym czasie nie działają. Zato sprawdził się środek przeciwbólowy. Wcześniej przytulałam go do siebie, moment i już spał, a teraz tak się drze, wygina i kombinuje, że czasami już sama nie wiem co mam robić denerwuję się a wiem, że to mu wcale nie pomaga. Wczoraj nie położyłam go spać po południu, no i o 19 szybciutko poszedł spać, chociaż darcie było. Żele również stosuję. No po prostu musi swoje odcierpieć, a ja razem z nim. Jeszcze do niedawna martwiłam się, że nie ma ani jednego zęba a za 2 tygodnie kończy roczek, a tu jaki wysyp. :lol:
Arianika jestem w szoku, że twoja pociecha ma już 11. Podziwiam Cię za twoją wytrwałość. Mam nadzieję, że nie obrazisz się, ale czytałam Twoje wcześniejsze pościki i gdzie się podziała ta zgnębiona życiem kobieta, zdołowana swoją wagą. Bardzo się cieszę, że odeszła daleko daleko. Zresztą jakbym siebie czytała, na początku każda z nas była zdołowana, a stresy zajadałyśmy jedzeniem. Ja zapychałam swojego gula, żeby go nie czuć - niestety nie pomagało. Bardzo cieszę się, że trafiłam tutaj - bo dostałam takiego kopa i dziwię się sobie że wcześniej nie wiedziałam o tym że odchudzanie ani nie jest takie trudne, ani takie złe. I zamiast czuć się zdołowana odchudzaniem to ja mam więcej siły
Tak więc Manetko uwierz nam każda zaczynała tak jak ty, też czułyśmy się okropnie ze swoją tuszą, no i wogóle. Na diecie jestem już od miesiąca(za 3 dni), ubyło mi tylko 2 kilogramy, ale samopoczucie jest rewelacyjne, ciuchy do niedawna tak obcisłe teraz są luźne. Na początek ograniczyłam jedzenie, potem słodycze i zaczęłam liczyć kalorie. na początku powiedziałam sobie, że będzie to 1500 kcal. A teraz nie daję rady i w tygodniu jest 1000 kcal, w sobotę i niedzielę trochę więcej. Na początku było ciężko, też miałam napady głodu, ale mi przeszło. Trzeba po prostu zacisnąć zęby i przetrwać to, a na efekty nie trzeba będzie długo czekać.
Yasminsofija - podobno lepiej nie jeść owoców na wieczór.
Kandro - spróbuję z tym białkiem, ser biały chudy tak zapycha więc spróbuję go jeść wieczorem jak będę głodna.

waga stoi a sie czuje ogromna! mam nadzieje ze wczorajsze winogrona nie pojda tam gdzie nie trzeba. zeby troche to spalic pocwiczylam wiecej wczoraj. musze sie trzymac wieczorami. nusia podziwiam cie za twoja werwe i swietny humor. naprawde tego nam bylo trzeba. pa!

bardzo interesujace te wasze sposoby na dzieciaczki :lol:
choc Wam nie pomoge bo nie mam doswiadczenia z dziećmi to chociaż sobie poczytam...bo mi sie to kiedys przyda :lol:

Cytat:

---

Zamieszczone przez nusia5

Na diecie jestem już od miesiąca(za 3 dni), ubyło mi tylko 2 kilogramy, ale samopoczucie jest rewelacyjne, ciuchy do niedawna tak obcisłe teraz są luźne. Na początek ograniczyłam jedzenie, potem słodycze i zaczęłam liczyć kalorie. na początku powiedziałam sobie, że będzie to 1500 kcal. A teraz nie daję rady i w tygodniu jest 1000 kcal, w sobotę i niedzielę trochę więcej. Na początku było ciężko, też miałam napady głodu, ale mi przeszło. Trzeba po prostu zacisnąć zęby i przetrwać to, a na efekty nie trzeba będzie długo czekać.

---

nusia jesteś bardzo dobrym przykładem na to jak zdrowo schdunąc :wink:
dziewczyny powinny brać z Ciebie przykład :lol:
Tak sie zastanwioaiłam nad tym co napisąłas u mnie na wąteczku, ze z chęcią oderwaąłbys sie od codizennych zajęc i wyskoczyła na aerobik ...powiedz ...czy nie udałoby Ci raz na jakiś czas jakos wygospodarwowac godiznkę i pocwcizyć na ROSIRze od 2o.oo :?: :wink:

wytrzymalam ! nie jestem glodna!

yasminsofija - co za determinacja !
Manetko - Ja mam 176 cm wzrostu i jedynie podczas gry w kosza uważałam, że to zaleta. Mam raczej atletyczną budowę ciała (kilka lat gry w kosza), więc zawsze wygląd mój był daleki od motyla. Jest jednak zaleta - bardzo wysoka spoczynkowa przemiana materii - gdy się nie odchudzam mogę jeść nawet 2400 kcal na dobę i waga stoi w miejscu. U Ciebie na pewno jest tak samo.
Nusia - cudownie Ci idzie :D :D :D
U mnie dołek - zjadam 2 x tyle niż zaplanowałam. :oops: Jestem z dala od domu na obowiązkowym 3 tygodniowym kursie i tęsknię za rodziną. Na szczęście w piątek wracam. Od weekendu początek diety na serio, teraz postaram się nie przesadzićz nadmiarem jedzenia. Obiecuję poprawę :? wiem, że moja postawa nie działa mobilizująco, ale cóż...
Buziaczki !!!

witam Was moje kochane
Yasminsofija - trzymaj się dzielnie, wagą się nie przejmuj, no i nie waż się co chwilkę, bo to Cię dołuje. teraz powinnaś ważyć się raz na miesiąc. Masz super efekty a ty się dołujesz gdy waga stoi i to tylko tydzień, bo dopiero przecież przesuwałaś suwaczek. Jak tam twoje poszukiwania pracy??? W odchudzaniu naprawdę dobrze Ci idzie i jak chcesz schudnąć trwale musisz się przyzwyczaić do zatrzymania wagi.
Ewciu - narazie nie mogę się oderwać, bo mam w domu małego terrorystę (w dodatku teraz jest chory), jak mu przejdzie to pomyślę i może jakoś wykombinuję trochę czasu. U mnie problemem jest to, że mój mąż kończy pracę po 19,00 i zanim dojedzie do domu to jest przed 20,00. Ale może jak będzie miał wolne. Myślę nad tym cały czas :wink: :wink: :wink:
Kandra - nie przejmuj się wpadkami, każda z nas je ma. Moi wczoraj robili sobie kiełbasę smażoną i zapach tak się rozmosił po całym domu, że niestety nie wytrzymałam i podjadłam im trochę. Gdyby nie to że mąż wyrwał mi talerz, pewnie skończyłoby się na tym że z kaloriami dobiłabym do 2000 kcal.
Wczoraj byłam głodnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Dobiłąm do 1300kcal, ale i tak zmieściłam się w moim limicie, choć ostatnio było dużo lepiej.

jak któraś z Was chce sobie poprawić humor to wyślijcie mi na prywatną pocztę adres e-mail.
Mam zdjęcia znanych modelek i aktorek . Najpierw takie fantastyczne, a potem takie rzeczywiste. Naprawdę poprawia humor
Niestety nie potrafię tego wkleić tutaj. Chyba, żę mnie któraś nauczy.

jaka cisza dzisiaj
ciekawe kiedy Arianika znajdzie chwilę czasu.
No i marka gdzieś się zapodziała
Owca Bowca - to tak tylko od czasu do czasu. Z doskoku
Yasminsofija - poszłaś w sprawie pracy???
amorsa - jak tam twoje badania? wszystko ok?
Kandra - nie martw się, że jesteś z dala od domu. Już jutro wracasz a wiesz jak będzie super wszyscy stęsknieniiiiiiiiiiiiiii. Mój mąż jest taki fajny jak mnie chwilę nie ma, że powinnam chyba częściej wyjeżdżać.

no nusiu mialam rozmowe w sprawie pracy w MPK przy tworzeniu grafikow dla kierowcow. trzeba umiec tam dobrze exel. teraz czekam na telefon. spadlo mi pol kilo, ale jeszcze nic nie zmieniam w paseczku bo chce poczekac az sie to utrzyma dluzej

no widzisz, wcale waga Ci nie stanęła, tylko ty taka niecierpliwa.
A z pracą mam nadzieję, że Ci wyjdzie.
Pa
A Grimki, też dawno nie było tutaj

Cześc Dziewczyny
Nusiu, żyję, ale ja w pracy nie mam kiedy zaglądnąć na stronę. Mogę dopiero po pracy i to nie zawsze. Dzisiaj byłam za Krakowaem , a zaraz muszę wyjśc z domu.
Przeszytałam też swoje stare posty.
Mam nadzieję, ze to się nie wróci.
Miałam przykre przejścia przed pisaniem tamtych listów, ale musiał uplynąć miesiąc żebym zaczęła myśleć co dalej mam zrobić.
Zdarzylo mi się, że i ja i dzieci byliśmy chorzy. Wysoka temperatura i takie tam. Nie miałam nikogo kto mógl by mi pomóc ( przypadek, mąż i rodzice wyjechali, a teściowie jak to teścioweie. Teściowa obiecała pomóc, nie przyszła, zapytała jedynie jak sobie poradziłam. No cóż poradziąłm sobie bo musiałam. Rozumiem, że nie na mnie im nie zalezy, ale, że nie zalezy im na wnukach tego nie rozumiem). Siedziałam więć przy łóżku na którym spały dzieci , płakałam z bezsilności i zastanawialam się jak ma wyglądać moje życie. No na pewno nie tak!! Zakupy zrobiła mi sąsiadka , pomogli mi znajomi. A jak mialam już temperaturę poniżej 39 stopni, wziełam kartkę papieru , podzieliłam ją na pól i na jednej stronie spisałam jak jest, a na drugiej jak chce żeby było. Róznice były znaczne.
Spisałam sobie też co chcę osiągnąć. Mam już dobrą pracę, cudowne dzieci i kochającego męża, jestem niezalezna i samodzielna, ale zastanowiłam się dlaczego wciąż nie jestem zadowodona.
Obiecałam sobie, że dośc tego. Spisłam sobie chyba z 10 punktów czego ja chcę. I teraz realizuję jeden po drugim. Teść mnie nie lubi, to jego problem nie mój. Odkryłam, że ja siebie lubię i dlatego teraz cieszę się życiem . Marzy mi się tylko bym mogła się dalej kształcić. ( czas na to to byłby cud).
Jestem pełna wiary w to, ze podołam wszystkiemu. Gdy byłam chora nie miałam siły wziąć dziecko na ręce, a do kuchni szłam trzymająć się ścian ,dodam, że obie moje pociechy płakaly w tym czasie i to cały czas. Wyobraż sobie jak się czyłam.
Nie wiem czy uda mi się schudnąć tyle ile bym chciała, ale za parę miesięcy będę zadbaną i aktakcyjną mamusią.
A przy okazji drugi podbródek mi juz prawie znikął.
Jestem zadowolona z siebie.
A tak a propos konia - ile jajek można zjeśc. Słyszałam, że szkodzą na wątrobę.
Buziaki.
Trzymajcie się dziewczyny.
Wpadnę jak tylko będę mogła

Hej dziewczyny jutro weekend !!! Jutro jadę do domu !!! Już zaczęłam się pakować. Dzisiaj humor mi się poprawił. Przez 3 h łaziłam po mieście i nie dałam się skusić na żadnego fast fooda. Bilans na dzisiaj ujemny - może niewiele, ale zawsze...
Arianiko ja też mam problemy z teściami, ale cały czas sobie powtarzam, że tak naprawdę to szkodzą tylko sobie, bo ja jestem ponad tym. Czasem nawet jestem na tyle dobrą synową, że przypominam mężowi, żeby zadzwonił do rodziców. Moje dziecko nie widziało ich już pół roku, ale to ich strata nie nasza.
Odpowiedź na twoje pytanie - jajka zasadniczo do 2/tydzień, ale przez krótki okres może być więcej bez szkody dla organizmu.
Nusiu doskonale Ci idzie :D :D :D Skąd czerpiesz takie pokłady pozytywnej energii ?
Nie wiem czy jutro uda mi się zajrzeć, bo w domu będę dopiero wieczorem. Buziaczki !!!

Cześć Kandro, widzę , że jesteś na forum .
Dzięki za pocieszenie. Fajnie, że jedziesz do domu. Moje problemy przestały mnie gnębić. Nie warto sie nimi przejmować ( i teściami i problemami). Może jutro uda mi się iść do fryjiera.
Grodie Panie.
Liczyłam swoje kalorie. Jest nieżle. średnio jadam po 1000 i dzisiaj w ramach tego 1000 pozwoliłam sobie na płatki z mlekiem i cukrem. Pycha.
A, waga mi stanęła w miejscu. Było to do przewidzenia. Sądzę, że będzie spadek po jakiś 2-3 tygodniach, ale już łagodniejsze.
Kandro, dzięki z ainformację o jajkach.
Ostatnio mi bardzo podchodziły , czasem jadłam i 10 na tydzień. Ale już wracam do normy. Jajka zastąpie bialym serem - znalazłam twarożek 0% - jadam namietnie i na słodka i na ostro.
Pa.

witam kochane dziewczyny
Kandro - skąd czerpię pokłady pozytywnej energii???? Ostatnio garściami biorę właśnie OD WAS :!: :!: :!:
Ja miewam różne problemy i kłopoty, ale w którymś tam momencie gdy już jestem w sytuacji bez wyjścia (przynajmniej tak mi się zdaje) dostaję kopa i próbuję właśnie tak zrobić "Nie umiem sobie poradzić z czymś to staję ponadto". Miałam różne przejścia z rodzicami, mężem, teściami, przyjaciółką. Oczywiście martwiłam się i dołowałam, bo każdy jest wrażliwy i przeżywa jak jest odrzucony i zraniony. Ale mówię wtedy włącza mi się takie coś, że myślę sobie "albo sobie odpuszczę i nie będę się tym przejmować, albo zwarjuję". Tak więc co nas nie zabije to nas wzmocni.
Ja teściów mam spoko, jest jeszcze prababcia, która bawiła mi starszego syna i bawi teraz młodszego. Naprawdę są fantastyczni, ale też mają swoje minusy. Jeżeli chodzi o dzieci to są za dobrzy co też nie jest dobre. Na początku jak bawili mi straszego syna to ja tak naprawdę nie miałam nic do powiedzenia. Liczyło się wszystkich zdanie tylko nie moje - poprostu wychowywali go po swojemu. Uległam, ale do czasu ok 2 lat, jak zaczął mieć takie histerie, że poszłam z nim do psychologa. Tam dowiedziałam się, że dziecko musi mieć ustalone reguły wtedy jest szczęśliwe. Moje było tak rozpieszczone przez dziadków i prababcię, że w głowie się nie mieści. No a ja miałam ***** do powiedzenia.
Ale nie wytrzymałam i zaczęłam walczyć, nie poddałam się i postawiłam na swoim.
Z drugim dzieckiem postanowiłam, że od początku będę stawiać na swoim i już. Karmiłam piersią, ale nawet to się nie podobało babci. Bo najlepiej nafaszerować dziecko mlekiem z kaszą i jeszcze masła i cukru. Nadmienię, że moje starsze dziecko trochę utuczyli - właśnie takimi sposobami, nie je jarzynek i owoców, za to dużo słodkiego - ( walczę z tym cały czas). Jak wróciłam do pracy babcia tak mi malucha dokarmiła, że zaczął mi zanikać pokarm. Prosiłam raz drugi w końcu się wkurzyłam napisałam kartkę z godzinami karmienia. Prawie wpadłam w depresję tak chciałam karmić, ale moim ogromnym wysiłkiem spowodowałam że pokarm wrócił a babcia została złamana. Od tego czasu we wszystkim mnie słuchają - jeżeli chodzi o młodszego. Starszego nadal faszerują słodkościami i chrupkami, ale wygląda już normalnie, jest w miarę szczupły. Nadal walczę z tym ale już nie tak agresywnie.
Tak, że za dobrzy teściowie też nie są dobrzy. Ale generalnie oprócz sporów o dzieci są naprawdę fantastyczni i bardzo dużo im zawdzięczam i zawsze mogę na nich liczyć. Tym gorzej się czułam walcząc z nimi o dzieci. Ogromne poczucie winy - oni tacy dla mnie dobrzy a ja sie stawiam. Ale przegadałam sobie, że od wychowania dzieci jest matka i ojciec i mam 100% prawo do tego by wychowywać sobie dzieci jak chcę, tymbardziej, że wiem że robię dobrze.
Ale się spisałam zaraz mi to wetnie

Witaj Nusia! :D

Wpadam tylko na chwilkę, ponieważ muszę Ci POGRATULOWAĆ! Widzę, że pięknie zgubiłaś 2 kg i nadal się nie poddajesz :P Brawo, trzymaj tak dalej! No i gratuluje też rozsądnego podejścia do odżywiania własnych pociech :)

Arianiko - jeżeli chodzi o stare posty to chciałam powiedzieć, że każda z nas trafiając tutaj była zdołowana swoim wyglądem, natomiast poprzebywając chwilę na forum każda z nas zaczyna wierzyć w siebie i to jest cudowne. Wszystkie mamy taki sam cel: być młode piękne i zadbane. Przez to inaczej się czujemy i inni nas dobrze odbierają.
Apropo złych teściów, to moi rodzice może nie są źli, ale za często nas nie odwiedzają. Jak my nie pojedziemy to im ciężko się wybrać.
Bardzo się cieszę , że znalazłaś drogę do swojego szczęścia, że się odnalazłaś - to jest bardzo ważne. Przykro mi, że miałaś takie doświadczenia, ale wtedy tak naprawdę poznajemy ludzi, na kogo można liczyć a na kogo nie. Życie uczy nas cały czas.
Jeżeli chodzi o dokształcanie to naprawdę dasz radę, nie teraz to za rok, jak ci maluszek podrośnie. Ja magisterskie studia robiłam z dwuletnim dzieckiem i to studiowałam poza miejscem zamieszkanie. Z noclegami itd. Teściowie mi dużo pomagali. Powiem Ci że dobrze mi to zrobiło, te wyjazdy - choć na troszkę oderwanie od codzienności.
Apropo drugiego podbrudka - gratulacje.
U mnie waga narazie bez zmian, ale zauważyłam delikatne wcięcie w talii - czego od lat nie miałam, poza tym mieszczę się w ciuchy z przed 2 ciąży. Nie jest źle
Mój wczorajszy grzech to kawałek serniczka - nie wytrzymałam, ale w 1000 kcal się zmieściłam
Kandro - wracaj do domku - tak czekają twoi najbliżsi stęsknieni i napewno mąż cię teraz docenia, jak sam z dzieckiem został

witaj Owco - Bowco dzięki za gratulacje - staram się jak mogę i nie przejmuję się że waga nie leci na łep na szyję. Jest dobrze.Całuski

Dawno tu nie byłam.
Widzę ,że świetnie sobie radzicie i ogromnie się wspieracie , nie tylko w dietce.
Przeczytałam Wasze ostatnie posty i muszę przyznać ,że jednych rzeczy troszkę Wam zazdroszcze ,ale najbardziej dzieci .
U mnie wagowo na szczęscie bez zmnian bo nie pilnowalam diety :oops: :oops: :oops:
Dzis do niej powracam i mam nadzieję ,że będą jakieś efekty/ tylko kiedy/.
Życzę Wszystkim miłego piątku :!:

Grimka - witaj, miłoże wpadłaś choć na chwilkę
Pamiętaj marzenia sie spełniają, więc nie łam się wszystko przed tobą
A co do diety to wracaj dietkować z nami a efekty będą murowane

witam! i niestety zegnam ale przyjde pozniej! pa!

Dziewczyny , jesteście super.
Zaczęlam czytac posty od początku. Szkoda, że nie mogę dokładnie wszystkiego przejzęc.
Może jutro.
Moja waga nie drgneła, ale nic nie zmieniam, Cukierków nie jadłam juz dawno - od końca siepnia.
Nie wiem ile zjadam, ale liczenie kalorii mnie strasznie męczy.

arianika mnie tez meczylo dopoki nie zaczelam ich liczyc tutaj. az przyjemnie. sprobuj. nie poddawaj sie . jasne ze swiadomosc ze liczyc trzeba bedzie moze i juz zawsze ale trudno . nie wolno sie poddawac. jestesmy z tioba!