jestem tu nowa czytam listy i widzę tyle osób ktore wypowiadaja moje myśli...
chciałam coś powiedzieć o chudnięciu i tyciu i to niekoniecznie przez efekt jojo.
Wieć mi udało sie pozbyć 20 kg i utrzymywałam tęwage prawi 3 lata-a gdy już byłam pewna ze problem jest poza mną moja czujność osłabła i pomału z miesiąca na miesiąc przez kolejne lata doszłam do wagi której nie osiagnełam nigdy wcześniej.
Obudziłam się któregoś dnia, weszłam na wagę i to było tak jak bym sie przebudziła z jakiegoś snu.
Nie wiem co się stało, jak do tego doszło, ale kolejny raz muszę wszystko zaczynać od początku.Jak temu zaradzić?Czy człowiek całe życie musi myśleć nad tym co je?
Niestety: TAK