A ja wam powiem, że stosowałam już ze trzy razy. Fakt waga spada i jest to mobilizujące, ale dłużej niż tydzień chyba się nie da wytrzymać, ale wspaniale obkurcza żołądek i po odstawieniu diety daje się jeść mniej niż przed nią a chyba o to chodzi w odchudzaniu!!!!!!!!!! Ja dodawałam marchewkę i duuuuuuuuuuużo koncentratu pomidorowego no i rosołek z indyka 1 na gar sześciolitrowy zupy - pomaga!