Wątek: Pytanko o SŁODZIK

Mam pytanie,moze glupie.Dlaczego we wszystkich dietach nie ma slodzika,przy odchudzaniu nalezy sie wyrzec slodyczy to jasne ale slodzik ma tak malo kalorii wiec czemu sie go nie poleca??

Dolaczam sie do pytania mozna uzywac slodzika czy raczej jest nie wskazany?? Ja osobiscie zastapilam nim cukier

Mi sie wydaje ze można go stosowac.. Ale to i tak sama chemia..

Z tego co ja wiem sprawa slodzika wyglada tak.....uzywasz slodzika np w herbatce i organizm mysli a slodkie wiec produkuje enzymy (chyba insuline) aby "strawic te slodkosc" i szuka ten enzym tego czegos slodkiego i tego nie znajduje wiec krzyczy."daj mi slodyczy" i wtedy ma sie silne laknienie na slodkie....tak jakos wyczytalam....W ksiazce "jesc aby schudnac" Montignaca jest napisane ze slodzik mozny uzywac jako etap przejsciowy-na poczatku zastapiac cukier i pozniej wogole ze slodzenia zrezygnowac...
A ja i tak uzywam slodzika-do slodzenia czarnej herbaty i kawy i tak mi smakuje i sa to wtedy jakies max 5 tabletek dziennie..

ja uzywam slodzik. Umarlabym bez niego z braku slodyczy<inaczej->uczucia slodkiego>

z porad na portalu :
Zamiast cukru i chemicznych słodzików
używaj - w rozsądnych ilościach - naturalnych słodkich produktów: miodu, syropu klonowego, zagęszczonych soków bez cukru. Ustrzeżesz się przed chorobami metabolicznymi, wahaniami poziomu cukru we krwi, stanami permanentnego zmęczenia i niepokoju.

słodzika nie powinno się używać, bo jest niezdrowy (wpiszcie w wyszukiwarce "aspartam"...)
ale ja i tak go jem :P

staram się nie za dużo.... kilka tabletek dziennie to nie tragedia, ale grunt, żeby nie przesadzać

Słodzik jest niezdrowy z powodu aspartamu-pewnej ponoć rakotwórczej substancji..(teraz mnóstwo artykułów jest podobno ''rakotwórcze'' więc nie powinnyśmy wpadać w panikę). Ja słodzę wszystko słodzikiem, choć rzadko go używam. Słodzę średnio 1 tabletką na dzień, więc to nie tragedia.

hmm... a co sądzicie o cynamonie? ja go uwielbiam nie używam może ostatnio zbyt dużo, prawie w ogóle, ze względu na dietę, ale nie wydaje mi się żeby był zbyt kaloryczny , gdyż już w bardzo małych ilościach czuć bardzo dobrze jego cudowny aromat
może wiecie ile ma kalorii?

No dziewczyny. Weszłam w googla i poczytałam sobie o aspartamie. ODSTAWIAM