hej
pustka:jestem na 1000 od 1 czerwca, to juz prawie 4 miesiące a ja schudłam tylko 7 kg, pozatym aerobik 3 razy w tygodniu i codziennie 45 min na steperze. Myślałam ze ważąc 47-48 kg bede zadowolona i właściwie jestem szczupła ale mała oponka na brzuchu została ćwiczenia na brzuszek nie pomagają a nie chce już chudnąć bo nic ze mnie nie zostanie