Wątek: Dieta Cambridge?

[jesli ten temat sie pojawil, to przepraszam, ale szukalam na forum inforamacji o tej diecie i niczego nie udalo mi sie znalesc :/]

jakie konkretne informacje na temat tej diety? warto czy nie? stosowaliscie? znacie kogos, kto stosowal? czy mozna ja polecic? wady i zalety?

poszukaj dobrze, to znajdziesz na forum

nie stosowałam
ale z tego co wiem:

plusy:
szybko spadają kilogramy
dostarczasz sobie wszystkie najważniejsze elementy
podobno nie ma jojo

minusy:
droga
trudna
wygodna, bo wszytko jest gotowe

- skuteczna (najbardziej za pierwszym razem)
- wyczerpujaca (brak przezuwania daje sie we znaki)
- niestety spowalnia przemiane materii i nie przytyje tylko ktos, kto po schudnieciu bedzie sie podwojnie pilnowal

Ja w zeszlym roku schudlam na niej ponad 10kg. Co z tego, skoro kilogramy wrocily z nakldaka, a diety nie dzialaja tak jak powinny (cambridge tez wolniej).

Generalnie nie polecam. Mysle, ze zrobilam sobie nia wiecej krzywdy niz dobrego...