-
-
to spokojnie byle nie drastycznie walcz trzymam mocno kciukaski
-
Hey co tamU mnie wszytsko dobrze chodz dzisiaj troche z dieta u mnie nie za dobrzeNo pizza i lody ale wszytsko spalilam na cwiczeniach mniej wiecejWazylam sie tak poza tym i jest 50
happyness juz niedlugo i nam sie uda
Buzia:*
-
o jejciu! Już ci tak niewiele zostało... Gratuluję samozaparcia
-
Brawo Kirden:*Jestes coraz blizej!
Ja narazie zjadłam sobie takie sniadanko:3 łyzki platkow owsianych polane jogurtem naturalnym,a do tego dodalam 2 lyzeczki danio waniliowego (z rodzynkami)tak dla "smaku",ale chyba nie potrzebnie bo przez to za słodkie bylo:P
Mam czasem ochote na rozne zdrowe przekaski i wymslalilam,ze jak mnie najdzie ochota na cos,to zapisze sobie to gdzies i potem bede sobie korzystalka z tej "listy"..wiecie,zeby urozmaicic diete,a nie ciagle to samo:P
-
Hey happyness:*Ty tez juz jestes bliskoDobrze nam idzie wiec barwa dla nasDzisiaj niedziele ale szkoda ze juz sie konczy...I znowu caly tydzien ale damy radeMasz racje trzeba urozmaicac diete a jakZaraz sie zbieram do spaniaBo rano trzeba wstac
Buzia:*
-
Kirden0-ja to nawet jak sie wczesnie poloze to zasnac nie moge ...wczoraj mi sie dopiero o 3 zachcialo..(no ake to chyba dlatego ze mnie ksiazka wcianela:P)Teraz porobie jeszcze troche brzuszkow i się kłade:P
A dzis jadlam:
te platki z jogurtem,1 marchew,surówka,jabłko,troche gotowanej cukinii,jeszcze troche danio :P nom,to na tyle:P
-
ojojciu, to malutko... A cukinia to swietny wynalazek, nie dośc, że małokaloryczna, pyyyyyyyszna, to jeszcze (przynajmniej u mnie ) ma właściwości przeczyszczające
-
No ja uwielbiam cukinie,bakłzana kabaczka itd
-
Hey dziewczyny u mnie wszytsko gra z nauka juz mam spokoj na dzisiajZaraz sobie bede leciec cwiczycNo i tak samo lubie cukinie i rozne inne warzywa oraz owoce a tagze serki przerozneHappness ja to wlasciwie jestem stworzenie nocne moglabym siedziec cala noc a potem rano wstac niemoge
Pozdrawiam:*
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki