WITAM WAS.
ODCHUDZAM SIE ODCHUDZAM I WE WSZYSTKICH ARTYKUŁACH, KSIAZKACH O ODCHUDZANIU JEST NAPISANE WYZNACZ SOBIE REALNY CEL. JAK NARAZIE UDAŁO MI SIE ZGUBIC 25 KILO I NIE WIEM ILE JESZCZE PRZEDEMNA..............
JAK MYSLICIE ILE REALNIE POWINIEN WAZYC CZLOWIEK WZROSTU 164 I JAKIE POWINIEN MIEC OBWODY.
CZY NAPRZYKŁAD WAGA 54 KILOGRAMY JEST WAGA OPTYMALNA A MOZE TO ZBYT WYGÓROWANY CEL?