ja tez chce schudnac od dzisiaj zaczynam, mam plan ktorego musze sie trzymac i przynajmniej raz skonczyc diete ktora zaczynam. nigdy wczesniej mi sie to nie udalo a zaczynalam ich... duuuuuuzo uda nam sie!!! trzymam za ciebie kciuki i za siebie tez. ja zaczynam od dzisiaj diete 10 dniowa oczyszczajaca. potem moze pszeniczna, jezeli efekty beda srednie. a na zakonczenie dieta 1000 kalorii. nie chce stawiac sobie za wysokich celi bo kazde rozczarowanie sprawia ze zaczynam znowu jesc. wiec na razie waga ma spasc z 70 na 65kg. trzymaj sie kolezanko! powodzenia!