Pokaż wyniki od 1 do 8 z 8

Wątek: Dieta na "zbicie" pośladków

  1. #1
    chlopaczek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-10-2005
    Posty
    0

    Domyślnie Dieta na "zbicie" pośladków

    Witam !!

    Mam 14 lat i szukam szybkiej i przedewszystkim skutecznej diety albo byle czego na zbicie grubych pośladków... oj.. nienawidze tego... jestem załamany pod tym względem...

    Pomóżcie !! Mam miesiąc na ''zbicie'' pośladków !! (nie pytajcie dlaczego)

  2. #2
    yasminsofija Guest

    Domyślnie

    masz 14 lat . nie przesadzasz? napisz cos wiecej o sobie.

  3. #3
    Awatar marlenka85
    marlenka85 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    21-08-2004
    Mieszka w
    Piekary Śląskie
    Posty
    155

    Domyślnie

    słyszałam że na pośladki jest dobre picie zielonej herbatki + spacer

  4. #4
    Awatar limecia
    limecia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    18-01-2005
    Posty
    272

    Domyślnie

    Sport, sport, sport. Idz pobiegaj, na basen, pograj w pilke. Ruszaj sie!
    ETAP PIERWSZY


    mój wątek -->Pozbywam się nadwagi z weight watchers.

  5. #5
    coccinellette jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dobze godo limecia!!!

    Jeśli ograniczysz jedzenie to schudniesz wszędzie po trochu (może niekoniecznie najbardziej na pośladkach). Lepiej zastosuj ćwiczenia na te konkretne partie ciała. Nie będę pisac jakie, bo mnóstwo tu tego na forum. Może popatrzysz w wątku o ćwiczeniach (wejdź w "grube listy" a potem w pierwszy od góry (dział: "kultura fizyczna").

    Pozdrawiam i powodzenia !

  6. #6
    Paulusek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    San Francisco
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dużo steperka na siłowni, jednocześnie będziesz spalał tłuszcz i kształtował pośladki, dobre też jest pływanie "żabką" Pozdrawim

  7. #7
    chlopaczek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-10-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dziękuje bardzo, spróbuje

  8. #8
    kasiunia85 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-11-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    na posladki rowerek, spacer i plywanie.

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •