Wątek: odchudzanie

Dla mnie glodowka tez nie wchodzi w rachube!!!Nie wytrzymalabym Pewnie do 17.00-18.00 godz,a potem jadlabym co popadnie.A po za tym,to chyba niezbyt madre.Mozna oczyscic organizm w inny sposob,np jest taka dieta 3 dniowa,ktora oczyszcza organizm,ale nie glodzisz sie!Jest to o wiele zdrowsze niz glodzenie sie

no wlasnie
ja dzisiaj nawet ladnie wytrzymalam z jedzonkiem oby tylko wytrzymam wieczorkiem bez jedzienia
i cwiczenia i dzień zalicze do udanych
anikta a ty na jakiej dietce?

wiek - 22
wzrost - 177

1000 kcal.Zaczelam dietke we wrzesniu i szlo mi niezle.Jednak zaczelam brac nowe tabletki i rzucilam palenie,wiec waga poszla w gore!Jadlam wszystko co popadnie Ale juz znowu jest dobrze Cwicze tez troche w domu i mam nadzieje ze juz teraz nic mi nie przeszkodzi w moim dietkowaniu