Wątek: HURRA!!!

dokładnie

czarna=> jesli nie ialabys nic przeciwko to ja bym sie do Ciebie chetnie przylaczyla.
Wiec mnie zalezy na straceniu tluszczu z nog!! Jestem niska, mam zaledwie 158, waze niby nieduzo, bo 52 obeznie. Jest to waga prawidlowa, ale moja figura jest nieproporcjonalna Mam bowiem: plaski brzuch i wciecie w talii, male piersi, a caly tlusz odklada sie w udach i biodrach!! To jest moja zmora!! Walcze z tym i walcze, jak juz mi sie uda troche zrzucic, to moj slomiany zapal daje sie we znaki, no i rzucam sie na jedzonko
Ale teraz biore sie powaznie za sibie. Bede starala sie nie przekraczac 1200 kcal. Nie bede jadla po 18, aha i postaram sie jakos madrzej rozplanowac pory posilkow, postaram sie jesc 4-5 mniejszym posilkow, a nie 2-3 duuuuze!!
A tu bede skrupulatnie opisywac moje poczynania!!
No wiec zaczynamy

super zapraszam

No to super jestesmy juz dwie! Zawsze to razniej. No i mamy taki sam sprzecior w domciu - rowerek.
U mnie dzis z dietka oki. Niskokaloryczne jedzonko, tylko ze zjadlam duzego lizaka No ale to nie jest az tak wielki grzeszek, bo zmieszcze sie w tych 1200 kcal
Dzis jeszcze czeka mnie wieczorem rowerek, i chyba zrobie sobie ok. pol godzinki stepu (mam to szczescie, ze mam to cudenko w domciu, dzieki mojej mamusi)

Hehe,ja tez się zastanawiam nad kupnem steperaile takie cudo kosztuje?
Ja od dziś zaczynam 6 Weidera,a celem jest świetny brzuszek

pozdrawiam

Moj kosztowal ok. 170 zl, nie pamietam juz dokladnie. Troche sporo, ale wystarczy na lata, no i cwiczenie na nim to przyjemnosc

Nio dziewczynki ja mam dokladnie to samo:szczupla talia i wciecia oraz piust serdni a za to mam masywne uda i biodra ale glownie to uda...Jak zaczelam jedzic na rowerku to zalwazylam ze ud mi troszke spadlo no i miesnie zaczynaja mi sie po malu robicWiec jeszcze troszke moze spadnie z ud i bioder

graace musisz mi opwiedziec jakie bedziesz miec efekty po tych cwiczeniach

Buzia:*

No to dzis dzionek bardzo udany Zmiescilam sie w 1100 kcal, do tego 2 h na rowerku, az sie sama dziwie, ze tyle wyszlo ale sporo bylo w tv do ogladania, no i tak jakos zlecialo

Kirden=> to przylaczaj sie do nas mamy ta sama zmore - UDA!!!!!

A mi mąż wreście kupił rowerek za 840 zł byłam w szoku Ale powiedział ze też bedzie ćwiczył a u mnie chce widziec jakies efekty
Ale ciesze sie bardzo ze juz mam sprzęcior w domu a wiec teraz misja figurka