Witam wszystkich. Mam 19 lat i waze 63 kilo przy 165 wzrostu. Probowalam juz wielu diet ale nic nie pomaga. Kiedys schudlam 6 kilo bo nie jadlam sniadania ani kolacji....tempo bylo straszne...chudlam przez 5 miesiecy. Nienawidze cwiczen fizycznych...no moze przesadzam. Moge sobie pocwiczyc ale nie wiem jak ....a o bieganiu nie ma mowy. Jestem studentka filologi angielskiej i dojezdzam do szkoly do Elblaga wiec wracam do domu o 16. Rano nie jem sniadania tylko po 10 cos w przyszkolnym sklepiku i najczesciej drozdzowke bo nie ma nic innego. Chcialabym schudnac do wiosny aby ladnie wygladac. Ponadto chcialabym dodac, ze nie mam za duzo pieniedzy na jakiekolwiek silownie, fitnessy czy konkretne diety. W domu jest nam ciezko a na obiad jadam najczesciej zupke chinska...Pomozcie!!!!!!!!!Podzielcie sie swoimi doswiadczeniami