Wątek: schudnac do slubu

Kiedy sie zareczylismy myslalam ze mamy tyle czasu (13miesiecy)a tu nie wiadomo kiedy mineło ponad pol roku
jak na dzien dzisiejszy moja waga to 70 kg
wzrost 170
no i chce schudnac 10-15 kg do czerwca.
Najgorsze jest to ze od stycznia chcialam zaczac szukac sukienki(no a wtedy musze byc juz chociaz troche szczupliejsza chociaz -5kg)
Kto mi pomoze??
udzieli wsparacia?

Czesc Kochana! na pewno dasz rade, trzeba tylko wiedziec, ze na pewno sie CHCE Do stycznia duzo czasu, do czerwca jeszcze wiecej, bedziesz na pewno cudnie wygladac w sukni. A jaka diete zamierzasz stosowac?

Napewno ci sie udaWierze w ciebie dziubdziuNapisz nam cos wiecej co zamierzasz robic;*

Trzmam kciuki:*

witam
pierwszy raz cosik na forum skorbie ale zainteresowalam sie tym postem bo......mam podobny problem i............cel-slub w sierpniu 2006.....ale jakos nie moge sie za to zabrac,bo mam nieustanna ochote na jedzenie
mam ochote zaczac kopenhage od srody a po niej 1000kcal tylko nie wiem czy mi sie uda bo,nie mozna na niej zyc gumy a ja zyje gume non stop i nie wiem jak wytrzymam,poza tym nie wyobrazam sobie jak po 3 godz.wykladzie bedzie wygladac moj oddech....przeciez pozabijam kolezanki-tym bardziej ze z rana bede tylko po kawie a same wiece jak zapaszek jest po kawusi naczczo
no to jak??????
przyjmiesz mnie do grona odchudzaczek i podopingujemy sie razem????
ja tez myslalam ze przez wakacje cos zrzuce i listopad-grudzien zaczne poszukiwania sukienki ale........kurcze.......jeszcze przez to wszystko przytylam

Witaj Dziubdziu!
Masz szczytny cel i szczytny powod!
Bedzie Ci na pewno latwiej z nami, a juz na pewno z Mloda_82 Obie dacie rade i na swoich slubach bedziecie wygladaly jak ksiezniczki
Ja lece z pieskiem, dzis klade sie wczesniej spac!
Dobranoc i powodzenia !

Witaj dziubdziu

Hmm to masz podobny cel jaki ja miałam 2,5 miesiąca temu tylko że ja brałam cywilny i to był całkowity spontan miałam miesiąc ale będąc na tym forum udało mi sie zrzucić 4 kg w ciągu miesiąca no powiedzmy 3 bo wcześniej już 1 kg zjechałam Ale zawsze coś. Teraz też mam "termin" so stycznia bo czeka mnie impreza rodzinna a ja chce w jakiejś ładnej sukience iść Chętnie ci pomoge i będę Cię wspierać Bo wiem ze z pewnością ci się uda

No to masz duzo czasu!!! Nawet do stycznia!!! jeśli naprawdę się postarasz to możesz zgubić całkiem sporo kg
Polecam 1200 kal, bo jesz wystarczająco mało żeby chudnąć, ale też wystraczająco dużo żeby chudąć zdrowo i nie wyglądać po miesiącu jak skóra wiszaca na wieszaku (chodzi mi o jędrność). Musisz tez dużo sie ruszać. Polecam basen i siłkę, bo im więcej mięsini, tym więcej tłuszczu spala nasz organizm.
Tym sposobem możesz średnio chudnąć 0,7-1 kg na tydzień, czyli w 8 tygodni (do stycznia) masz szansę na 7-8 kg mniej
Jestem z Tobą bo ja chcę zgubić 7 kg do sylwestra

Ha! Mamy podobny problem- pół roku do ślubu się zrobiło jakby nagle! No najwyższy czas się opamiętać. Ja wzięłam się za siebie tydzień temu. Jadę na 1000 + ćwiczenia w w domu co 2-3 dni. Już wiem, że sukienki moge zacząć przymierzać najwcześniej w lutym, bo w styczniu to nadal za dużo kilogramków będzie.
Pisz jak Ci idzie, będę wpadać do Ciebie na pewno!

Zyczę powodzenia!!!

no to wszyscy odchudzamy sie do slubu ) tylko ja mam troszke dłuższy termin,a mianowice 1,5 roku..
ale to też zleci nie wiem kiedy..

miłego dnia