-
Witam, teoretycznie do końca roku zostało 7 tygodni wiec masz (mamy
) troszkę czasu. Teoretycznie na diecie 1000 kcal (ja równiez stosuję) powinno sie chudnąć od 0,5 - 1 kg tygodniowo. Wiec twój plan myslę jest prawie "idealny". Mam nadzieję, że i tobie i mi i każdej z nas się uda!!! Trzymam kciuki i zycze miłego popołudnia.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki