O tak, macie absolutną rację... Ja dziś rano zobaczyłam na wadze 57,1 kg, więc już jest blisko celu, ale i tak żyję dietą, bo na plecach czuję oddech goniącego mnie jojo
niestety, trzeba się pogodzić z myślą, że jak się ma tendencje do tycia, to już zawsze trzeba będzie się pilnować. Ja to wiem najlepiej, bo już wiele razy chudłam i tyłam, różnice w wadze miałam ponad 10 kilo! A najgorsze, że każde kolejne jojo sprawia, że następne odchudzanie jest trudniejsze- organizm już wie o co chodzi i skuteczniej broni się przed utratą zapasów
Jedyne pocieszenie, to, że nie musisz już zawsze odmawiać sobie wafelka. Byle to był jeden wafelek, a nie 4 kawałki ciasta po dużej pizzy Wszystko dla ludzi, ale w rozsądnych ilościach

A, że to jest jawna niesprawiedliwośc, to prawda. Ale nikt nie mówił, że życie jest sprawiedliwe