chciałam dodąć, ze TO jest możliwe!!
ja kiedyś tez ważyłam... czsaem nawet 89 kg przy wzroście 173 cm...
to było jak konczyłam liceum... teraz jestem juz na III roku... w sumie to przez dwa a nawet prawie te trzy lata utrzymywałam wage w okolicach 78 kg... ale powiedziałam sobie dość!
i... z czystej życzliwości razde zacząć od diety 1500 kcal... będzie Ci dużo łatwiej i Twojemu organizmowi też... poczytaj topic "Dieta nie rządzi moim zyciem a chudne" tam dowiesz sie paru ciekawych rzeczy... najważniejsze to to, zebys wytrwała w postanowieniu...
bo ja tez wiele razy zaczynałam... i nawet pisać tutaj tez... konczylo sie na drugi dzien albo za kilka dni...
teraz juz sie nie poddam!!!

teraz juz dość!!!

zycze powodzenia!!!