Wątek: :(

Ale ja naprawde wazac 45 kg nie wygladam na wychudzona. Jestem wysoka ale drobnej budowy, przynajmniej zawsze bylam. Przeciez wy dobrze wiecie co to znaczy czuc sie zle psychicznie ze swoja waga...

jillmidnight ja cie doskonale rozumiem. Ja mam 168/9, teraz, po diecie ważę 53 kg i na razie moim celem jest jeszcze zgubuć 4 kg. Wg. BMI to będzie niedowaga, ale ja jestem tak drobnokoścista, że jak wazylam kiedys 50 kg to nie wyglądałam wcale na wychudzoną. Tak czy tak uważam, że przy twoim wzroście 45 kg to za mało, ja na razie próbuje dojść do 49. Zobavczymy jak bedę się czuła i wyglądała

ehhh...skąd ja to znam

ja wszystko potrafie zrozumiec ale naprawde 45 kilo przy tym wzroscie i drobnych kosciach moze i ladnie wyglądało ale napewno nie bylo zdrowe poza tym jestes teraz starsza niz wtedy a to tez niestety ma wplyw

zrzucenie niekoniecznie zbednych kg nie prowadzi tylko do zmiany wagi i zmienjeszenia rozmiaru ciuchów na 36....cera staje sie szara matowa blada i wygladasz niezdrowo, wlosy tak samo, a wlosy na nogach zaczynaja rosnac bardzo szybko i sa grube i czarne nie tylko na nogach....to wszystko jest skutkiem zaburzen hormonalnych i mineralnych....czyli skutkiem ubocznym niepotrzebnych diet...

mam tyle samo wzrostu co ty... i wydaje mi sie (a nawet jestem pewna) ze przy wadze 45 bedziesz wygladac jak wieszak moja znajoma ma 165cm i wazy 45....wyglada jak wieszak....a ty jestes wyzsza, więc....więc będziesz jeszcze bardziej wieszakowatym wieszakiem
Przepraszam, jesli Cię urazilam, ale...wedlug mnie nie bedziesz ladnie wyglądala z tą wagą (o zdrowiu nie wspomne)

Wlosy na nogach to juz kompletnie inna dzialka raczej nie na to forum Swoja droga ma ktos z nimi problem?

To z troche innej beczki. Jakie macie sposoby na plaski brzuch i inne napiete czesci ciala? Chodzi mi o ta okropna zwisajaca, malo jedrna skore pod ktora tak swietnie widac skorke pomaranczowa :/

Nie urazilas mnie Nie dziwie sie waszemu zdziwieniu, bo doskonale rozumiem i wiem jak to brzmi. Ale problem nie lezy w tym ze zle wygladam, tylko w tym ze lepiej czuje sie z inna waga.. I naprawde uwazam ze tez z nia dobrze wygladam. Poza tym kiedys bylam modelka (nie taka strasznie koscista jak te wszystkie anorektyczki) i do tej wagi si e przyzwyczailam...

Jeżeli chodzi o cwiczenia to ja polecam "8 minute ABS" naprawdę genialne

problem z tym, że takie owlosienie jest wlasnie skutkiem nieprawidlowego zbyt rygorystycznego i napragogramowego odchudzania....i wcale to nie wyglada ładnie o to mi chodzi ...

samopoczucie? można uprawiac sport i tez miec dobre samopoczucie...po prostu pokochac siebie...a jesli masz jeszcze osobę która Cie akceptuje to czego Ci wiecej trzeba?
z wystającymi kośćmi czuja się wartościowo i pięknie jedynie osoby dla których dieta i wygląd stały sie obsesją a nie miarą zdrowego rozsądku...

...we wszystkim trzeba znac umiar...