Wątek: :(

Może to głupie ale moja wymarzona waga byłoby 45 kg, czyli jakieś 10 kg mniej (obecnie 55 waże, co mozna wywnioskowac..). Problem polega na tym, że nie wiem jak schudnąć. Nie mam aż na tyle silnej woli aby sobie układać posiłki. Poza tym jestem strasznie zabiegana i zalatana, tyle co czasami wrzuce coś na ząb. Zazwyczaj jest to jeden posiłek dziennie + jakaś jedna kanapka na śniadanie. Tylko problem polega na tym, że nigdy nie jest to najzdrowszy posiłek bo nie mam warunków ani czasu na takowe. Może jakieś tabletki, ćwiczenia? Robie po 200-300 brzuszków dziennie, a waga ani drgnie Metabolizm jakiś do d... totalnie chyba mam bo nic nie spalam. Chciałabym schudnąć do sylwestra...

Pomożecie?

nie wiem jakiej pomocy oczekujesz?
musisz jeść co najmniej tysiąc kcal dziennie
nie wierzę, że nie masz czasu zjeść jabłka czy kanapki
jeżeli jesteś taka zalatana, spalasz dużo, ale musisz sobie tez wtedy tej energii dostarczać wystarczającą ilość
może nie powinnaś ważyć mniej niż 55 kilo i dlatego Twój organizm się broni?
ile masz wzrostu?
i to co powtarzam za każdym razem... wagi nie masz wypisanej na czole, ważne jest to żeby ładnie wyglądać a nie mało ważyć
więc ćwicz dużo

laska ile masz wzrostu co? bo ja przy takiej wadze to skakałabym pod sufit

Mam 172 cm.. Pomyslicie ze mi odbilo czy cos takiego, ale ja zawsze wazylam oklo 45 kilo i zle sie czuje ze swoja waga teraz. Teoretycznie (i chyba praktycznie) rowniez nie jestem gruba i sa tu ludzie z wiekszymi problemami, wiem o tym dobrze. Ale to ze waze 10 kg wiecej niz zwykle spedza mi sen z powiek i doprowadza do placzu.. Mam czas zjesc kanapke lub jablko ale wtedy mam wrazenie ze dodajac do tego ten dodatkowy posilek tylko zwiekszam ilosc kalorii i tyje.. A moze zamiast tego wiekszego posilku zjesc kanapke lub/i jablko? Nie wiem.. Oczekuje, rady bo niestety wiem ze nikt za mnie nie schudnie 10 kg..

Naprawde zle sie z tym czuje.

no tak,ciężko mi wspierać Ciebie w momencie w którym możesz zrobić sobie krzywde. Nie wiem ile masz lat,ale w pewnym wieku się poprostu naturalie tyje,nabiera kształtów...twoja obecna waga jest świetna,ja mam 1,75 i dąże do 55kg (dłuuuga droga przedemną ). Jedno ci moge poradzić...wszystko co robisz,rób z głową...

Ja to wszystko rozumiem i to mam juz za soba. Chodzi po prostu o to ze jestem wysoka ale drobna.. I nagle zrobilam sie.. 'masywna', a wcale tego nie chce

Zle mi psychicznie z moja waga.

Zamieszczone przez Glam

no tak,ciężko mi wspierać Ciebie w momencie w którym możesz zrobić sobie krzywde. Nie wiem ile masz lat,ale w pewnym wieku się poprostu naturalie tyje,nabiera kształtów...twoja obecna waga jest świetna,ja mam 1,75 i dąże do 55kg (dłuuuga droga przedemną ). Jedno ci moge poradzić...wszystko co robisz,rób z głową...

noto ja się chyba już nie wypowiadam bo mam 169cm wzrostu i dążę do 56kg !

ojej przy takim wzroscie nie ma mowy o wadze 45 kilo nawet jesli kiedys tyle wazylas... tu nie chodzi o przyzwyczajenie tylko o zdrowie... przy 45 kilo bedziesz miala skrajna niedowage i wygladala okropnie - uwierz mi ze facetow to nie kreci !!!!!!!

jedz zdrowo i utrzymaj tą wage ktora masz - tak bedzie najlepiej

pozdrawiam,
anadri

Ja mam prawie tyle samo wzrostu, co Ty (173) i w tej chwili ważę 71kg. Mimo wszystko nie spędza mi to snu z powiek i jestem nawet w miarę szczęśliwa Gdybym myślała tak, jak Ty, to chyba bym się z mostu rzuciła Pomyśl, czy chcesz wyglądać, jak niedożywione dziecko... Mało apetyczne, wzbudza współczucie

cóż....wage zrzuca sie do pewnego momentu...łatwo schodza kg kiedy ma sie je do zrzucenia....ale w pewnym momencie po prostu waga staje i stoi....i kazdy kg pozbyty rygorystycznymi wyrzeczeniami i katowaniem sie ćwiczeniami.......to tylko niszczenie organizmu....

proponuje spacjlistę....dobrego dietetyka.....może on pomoże opierając sie na zawartości minerałów we krwi cukrów hormonów, skoro tak bardzo chcesz osiągnąc tą absurdalną wagę