dziekuje za wasze dobre słowa..i rady..planuje zacząć 1000 kalori ale dopiero po kopenhadzkiej..musze schudnąc..bo niestety już nie wytrzymuje, presji rodziców, środowiska i swojej( tak cięzko patrzec w lustro)...czy ta 1000 kcal polega na tym, że jem co mi sie podoba byleby nie przekroczyć tych tysiąca kalorii?