Wątek: PoWaZny PrObLeM ;(

Witam... ehh... tak naprawde nie wiem ile razy juz probowalam zaczac sie odchudzac.... no i wiadomo... wytrzymywalam najwyzej kilka dni a potem jadlam (dosc duzo) i kazdego dnia obiecywalam sobie ze od nastepnego bede juz na super scislej diecie i tak w kolko... Dzisiaj postanowilam naprawde cos z tym zrobic i wziasc sie za sibie... przy wzroscie 165 cm waze 74 kg!!! masakra!!! Mam nadzieje ze moze pisanie mi troszeczke pomoze i ze w koncu dam rade!!

witaj!!!! i ja mam ten problem...wiec teraz jem 1500 dziennie i cwicze do tego...trzeba sie nauczyc jesc i powolutku tracic nadprogramowe kilogramy...scisle diety chyba do niczego dobrego nie prowadza...organizm i tak kiedys sie zbuntuje-to moje zdanie...
pozdfrawiam!!!

Witam!

Mam na imie magda i tez chce schudnac :P

waze 73kg przy wzroscie 172cm... Niby wage mam prawidlowa (wg. roznych tabel) ale ja chce schudnac do 57kg. ale boje sie jo-jo

Chcialabym do sylwestra schudnac 5-6kg. Mam nadzieje ze mi sie uda

Trzymam za ciebie kciuki i zapraszam do mnie

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61566

Witam, trzymam za wszystkich kciuki Jak naprawdę będziemy czegoś chciały to napewno to osiągniemy!!!!

ja rownierz witam i zycze powodzenia:*

witam, widzę że jesteś mojego wzrostu...ja też ważyłam tyle co Ty...ale teraz jest już lepiej...i będzie jeszcze lepiej do tego trzeba się zmobilizować, wiem że jest trudno, bo też przechodziłam takie załamania, naprzemienne odchudzanie i objadanie...ale mam nadzieję, że sobie z tym poradzisz to forum naprawdę pomaga 3maj się, życzę powodzenia :*

Witaj w klubie.Na pocieszenie ci powiem że ja ważę obecnie 93kg przy wzroście 165cm.I co ja mam powiedzieć?Ja też bym chciała coś zrobić z moją wagą żeby więcej nie tyć i tak samo jak ty chcę schudnąć.Pozdrawiam.Ania