Wątek: Prezent pod choinkę

Hihi, dla mnie początek miesiąca to też nowe postanowienia... dietke zaczynam od jutra..., qrcze, juz chyba wszystkim na forum to powiedziałam , no cóż, teraz już wyjścia nie mam
co do prezentu... taaaa, waga świetny pomysł, ale jakbym mamie powiedziała, żeby mi wage kupiła na mikołaja, to by pewnie powiedziała, że mi na mózg rzuciło hehe, mnie tam neta podłączyli, stałe łącze i dekodera polsatu - to się gest nazywa. Tylko że teraz zamiast się uczyc, to siedzę na forum (z wami ) albo vive oglądam.... taaa, to jest życie... a na gwiazdke, znaczy pod choinkę, bo różnie to nazywają, to jeszcze nie wiem co planują... ale mamuśka coś o stacjonarnym rowerku mówiła (dla siebie) hihi, ALE BY BYŁO EXTRA

dla mnie nejlepszym prezentem jest nagle zwiekszone zainteresowanie meza moja osoba. i nowe mniejsze!!!! ciuchy

Nowy Rok obfituje w nowe postanowienia.Ja bardzo chętnie się do ciebie przyłączę bo mam do zrzucenia ponad 30kg nadwagi i bardzo mi na tym zależy żeby to zrzucić.Mam nadzieję że będziemy się nawzajem wspierać i dawać sobie porady.Pozdrawiam.Ania

o z ta waga elektroniczna pod choinke to niezly pomysl:Pchociaz ja chyba wole buciki do tanca;D

ja wole sie wazyc raz w tygodniu bo wtedy widac efekty
a tak wogóle to boje sie swiat bo jak wszyscy wiemy oznaczaja one wielkie obzarstwo..macie jakies pomysly zeby nie przybrać na wadze wtedy a zbytnio sie nie katowac...może jakies swiateczne spacery

witam wszystkich odchudzaczy...
proponuje zeby pod koniec miesiaca wszyscy przedstwili swoje wyniki :P

Też się przeokropnie boję tych Świąt Jeszcze bie wiem, gdzie spędzę wigilię, czy z mamą i jej facetem w domu, czy z rodziną od strony ojca, czy u mojego chłopaka... Te dwie ostatnie opcje są najgorsze, bo tam zawsze wmuszają we mnie jedzenie, najgorsze są babcie (moja i mojego faceta), które zawsze twierdzą, że "tak malutko zjadlam" mimo, iż wpierdzieliłam już 2 dokladki i to grzybków w cieście smazonych na głębokim oleju Chyba zdecyduje się na Święta z mamą, to zrobimy dietetyczne żarcie - rybka po grecku i w galarecie, karp pieczony, zupka grzybowa, słatki itp.

Oj ja tez sie boje tego obzarstwa W swięta dostaje głupawki pod tym względdem,a bede je spedzac z rodzinka ktora luuubi jesc:P A ja lubie jeść z nimiAle nie dam sie w tym rokuTak przynajmniej postanowailam;PMysle,ze trzeba sie skupic na czyms innym(w swieta)ja np bede sie bawic z moim chrzesniaczkiem (2lata)

he i jest pierwszy kilogram w dół..bez wyrzeczeń..no może troche mieśnie bolą od skakanki i brzuszków oraz wymachów nogą na kształtne bioderka :P

na sniadanie chleb razowy z chudym serkiem,na obiad warzywa,jogurt...a pije tylko wode nieslodzone herbaty i świetna herbatke L-karnityna firmy bioactive,jakis owoc...przyznaje sie ze jestem ogromnym zwolennikiem Pepsi a wrecz jestem uzależniona
no i oczywiście nie jem na noc

a jak tam dziewczynki sprawy u was wyglądają

Happyness->masz racje nie ma co glodowac bo w koncu swieta sa raz w roku..mysle ze dobrze jest na pare dni przed swietami poprostu się troche pogłodzić aby zrobić miejsce na te świateczne ciasta,pozatym mozna spróbowac wszystkich specjałów w małych ilościach a potem koniecznie na sanki z chrzesniakiem

Natalko-> faktycznie babcie sa najgorsze i cos o tym wiem,niestety za swoja nadwage w duzym stopniu mogę winić babcie dla której "dziecko zdrowe to dziecko tłuściutkie" wiesz jaki mam sposób na takie babcie co we mnie wpychaja ogromne ilości..mówie ze mam na jakiś tam pokarm alergie i zawsze działa hehe
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Gratuluje straconego kilogramka

Jeśli chodzi o obżarstwo w Święta to myślę, że można jeść wszystko... ale z umiarem... Zamiast całego talerza zupy - odrobina dla smaczku... i tak ze wszystkim. Wtedy spróbujemy wszystkiego, a nie będziemy cierpieć z przejedzenia i nie będzie wyrzutów sumienia.
Poza tym, ci, którzy są już jakiś czas na diecie, najedzą się szybko, bo przecież nasze żołądki się sporo zmniejszyły Ważne, żeby nie dopychać, kiedy brzuszki są już pełne

Ja mam w planie: próbowanie wszystkiego w minimalnych ilościach i zwiększenie dziennej dawki ćwiczeń (np. intensywne pomaganie Mamusi w nakrywaniu, gotowaniu, sprzątaniu, itp)

Powodzenia wszystkim Życzę Wam Ciepłych, Cudownych Świąt.
Mam nadzieje, że uda się nam wszystkim i podczas Świąt nadal będziemy chudnąć (a jeśli nie, to przynajmniej nie przytyjemy) Wierzę, że damy radę