Wątek: pytanie

dziewczyny dlaczego nagle po dwóch tygodniach szybkiego chudniecia, waga od poniedziałku stoi w miejscu,?jestem zrozpaczona, przeciez dalej przestrzegam dietki!

Pewnie dlatego że teraz pozbywasz się wody z organizmu a może masz za mało ruchu?

To normalna reakcja organizmu, nie ma powodu do rozpaczy
Nie zapominaj, że dla Twojego ciała nagły spadek masy nie jest dobrym znakiem, więc się przed tym broni - jeśli dalej będziesz trzymać dietę, organizm w końcu się podda i sięgnie po zapasy (czyli tkankę tłuszczową). Potem będą następować na zmianę okresy nagłych spadków wagi i zastojów. Grunt to pilnować diety i chociaż trochę się ruszać I będzie gut, zobaczysz.

Dziekuje za słowa otuchy, macie racje :wiecej ruchu!