-
Wreszcie będę piękna!!!!!
Cześć WAM!!To znowu ja Buziolek.Kurcze,coś wcięło mój poprzedni topik.Ale dlaczego???Bo za mało się odzywałam???Nawet nie wiem czy reszta bandy z topiku mnie terz znajdzie.Mam nadzieje ze tak)))
Postanowiłam ,ze wreszcie osiągnę to o czym zawsze marzyłam.Bede piekna,szczupła i co za tym idzie wreszcie zadowolona z siebie!!!!!!Nie zaczynam juz dzis,tylko jak starym zwyczajem wszyscy robią od pierwszego stycznia.jednakze mam nadzieje ze wreszcie mi sie uda!!!!!!I nie tylko mi,poniewaz z pewnoscia znajdzie sie pare chetnych do przyłaczenia sie))))) Przesyłam buziolce.papa
-
a nie lepiej zacząć od dziś kontrolować co sie je....?
-
och laluniaa.cały czas to robir i co???Jakos mi nie idzie.
-
a i ja się przyłącze!!! byłam tu już na wakacjach - zeszłam z 83 do 75 kg , potem o dietach zapomniałam ale niedawno znów zaczęłam i doszłam do 70kg w 2,5 tyg. ale znów mi wróciło te 5 kg no i moim celem jest się pozbycie ich i dojście przynajmniej do 65 - żeby jakoś na tej 100dniówcw wyglądać teraz wiem że diety cud niec nie dają a szkodzą wiec zastosuje 1000 kalorii przy waszym wsparciu i będzie dobrze i ...... wreszcie będziemy piękne !!!
-
To chyba trzeba trafic w moment, bo mozna próbować, próbować i nic, aż nagle samo przyjdzie tak to jakos jest.
Ja podobnie jak vivia zaczęłam od 84kg (marzec-czerwiec 2005), zeszłam nawet do 66kg,ale cóz nagle dopadł głód i zaniedbałam się, jak widać, próbowałam całe wakacje, wrzesień, październik i nie mogłam wrócić na dietę, a co najgorsze tyłam i jadłam nie za 3, ale conajmniej za 6, ale jutro mija tydzień jak jestem na diecie, bez zbytniej przesady, pozwoliłam sobie na lody
ale jednak bardzo pilnuje tego co zjadam i jadam mało, teraz duzo pracy to i jeść sie nie chce... albo nie ma czasu
I ktoś by powiedział, po co zaczynać przed swiętami?
Po to, że juz wielkanoc przetrwałam i chudłam i choc boje sie wiem, ze muszę dać rade i tym razem
Nie proponuję Ci rygorystycznej diety, ale moze zacznij wdrażać juz pewne zasady, np postaraj sie już jeść rzeczy chudsze i wyraiaj nawyk jedzenia co 3-4h.
Róbta co chceta Tylko odkładanie nic nie pomoże
Tak czy owak życzę duzo powodzenia
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki