hehe Werek---> no to coś nas łączy z sokiem jeszcze nie próbowałam hmm...
dziś raczej nie bo już mam za dużo kcal na swoim koncie i musze coś lekkiego na kolacyjkę wymyślić
może jabłko z ryżem?
ale takie jajecznice.... ymmmmm dla mnie to jest baaaaardzo sycące a nie ma aż tyle kcal !
poprostu.... FENOMEN hehe

próbowałam już tu wcześniej coś napisac ale same wiecie co się działo z forum

co do alkoholu to... wszyscy mówią że po nim chce się słodkiego może się i chce... ale... np. ostatnio jak byłam na takiej imprezie też zakrapianej dosć trochę
to wzięłam coś słodkiego do ust i... BYŁO MI NIEDOBRZE
więc powiedziałam sobie "nie ma głupich ja nie chce spędzić imprezy nad kiblem" no i praktycznie nic nie jadłam ale tez musiałam ograniczyć picie (wiecie jak to z pustym żołądkiem lepiej za dużo nie ten tego hehe )
ale się cieszę bo strasznie mnie gdzieś ciągło hura hura hura


Noe--> typ domownika? moż eto i dobrze bo wszystkich facetów byś nam zabrała i kto by się z nami bawił?! :P
z Twoją figurą na prawdę gratuluję tej silnej woli...

ja już dziś włożyłam zapałki do pudełka i ... na razie nie stosuje tej metody od 1 stycznia znów wchodzi w życie i tym razem NA PEWNO SIĘ UDA
OBIECUJĘ WAM!!!!!!!!!!!!!

wiecie co zauważyłam że nie obiecałam wam ze dziś się bede trzymać i ... podjadałam dziś
a jak wam obiecuję to potem sobie mówię "Ej Aśka ty nigdy obietnic nie łamiesz a powiedziałaś dziewczynom że nie będziesz dziś podjadać" no widzicie jak na mnie działacie :P
więc wszem i wobec obiecuję że jutro będzie WZOROWO! i zgodnie z "planem" !!!!
(tlyko w nocy bedzie alkohol )

a od 1wszego STYCZNIA NOWE ŻYCIE ZNÓW POWRÓT WIELKI DO DIETY

ŻADNEGO PODAJDANIA I NORMALNE CHUDNIĘCIE!!!!!!!!!

1 STYCZNIEŃ BEDZIE PRZEŁOMEM W DIECIE!


buziaki :*:*:*
i 3mcie za mnie kciuki