Wątek: Jestesmy Piekne a bedziemy zgrabne! yeahh Malinka:P

WITAM WAS DZIEWUSZKI BARDZO SERDECZNIE!!!!!!!!!!!!!
NA STRONKE DIETY ZALOGOWALAM SIE DOPIERO WCZORAJ ALE CZUJE SIE JAKBYM BYLA TU OD ZAWSZE... CZYTAJAC WASZE WYPOWIEDZI MAM WRAZENIE JAKBYM SIEBIE SLUCHALAM....
OTOZ MOJ PROBLEM POLEGA NA TYM ZE PRZEBYWAM TERAZ W ANGLII... KRAINIE GRUBASKOW I OSTRO TLUSTEGO ZARCIA.....
PRZEZ TO WSZYSTKO WLACZYLA MI SIE PEWNA ZAROWECZKA KTORA SWIECI SIE NON -S TOP Z NAPISEM NIE JEDZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
JESTEM PRZERAZONA TYM CO TU WIDZE DLATEGO POSTANOWILAM ZROBIC TAKI MALY OBOZ PRZETRWANIA I ZACZACZAC SWOJA DIETE OD 1000-KA POZNIEJ PRZESKOCZYC SZYBCIUTKO NA KOPENHASKA A DO TEGO WSZYSTKIEGO CWICZYC CODZIENNIE SZOSTECZKE WAIDERA I KILKA SWOICH ULUBONYCH CWICZEN WYNIESIONYCH Z FITNESSU. JESTEM CIEKAWA JAK TO WSZYSTKO WYPADNIE?????????.... POZA TYM WSZYSTKIM CHCE POWIEDZIEC ZE 3MAM KCIUKI ZA WSZYSTKIE Z WAS PONIEWAZ W KAZDEJ WIDZE COS Z SIEBIE I WIEM TAK NAPRAWDE Z CZYM SIE BORYKACIE.....
MAM PROSBE TAKA MALUTKA...... OTOZ KOMPLETNIE ZAPOMIALAM JAKIE JEST MENUE W DIECIE KOPENHASKIEJ WIEC JAKBY KTORAS Z WAS MOGLA MI POMOC TO BYLABYM BARDZO WDZIECZNA.....
POZDRAWIAM WAS BARDZO SERDECZBNIE PAPATKI

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tutti tu masz jadłospisik

UNIKATKU DZIEKUJE ZA TAK SZYBKA ODPOWIEDZ
3MAM ZA CIEBIE KCIUKI I MAM NADZIEJE ZE WSZYSTKIE BEDZIEY SIE RAZEM WSPIERAC...... BUZIACZKI

oj Malinsia wiesz co jest najgorsze - że ja tak kiedyś wyglądałam - ale niestety zaprzepaściłam to Teraz walcze żeby to odzyskać

Jeszcze tylko 2 dni i wchodze na wage - ale wiesz co nie liczy sie dla mnie utrata kg tylko cm a to już teraz widze

Dziś 5 dzień kopenhaskiej. Rano zważyłam się, ubyło mi już 3kg!
Wczoraj byłam tak słaba, że już chciałam zrezygnować, a tu proszę jaki kop motywacyjny!

Haj Piekne!
Byłam wczoraj na imprezie ...miałam isc dzisiaj z bartem ale on idzie na orkiestre wosp wiec sie wczoraj wytanczyłam ...na dodatek wypiłam tylko szklanke wody
Dzis stanełam na wage i co?? ciekawi Was cio hihih ale powiem Wam w poniedziałek
Ale ja jestem niesamowicie szczesliwa, nie mogłam sniadania zjesc czyli marchewki bo spałam na obiad zjadłam makrele i banana w zamian tej marchewki zeby naprawde mnie nie dopadło zadne jojo majac nawet tego tysiaka w rece

AguS!
Bedzie dobrze misiek! z takim tutaj tu wsparciem bedze tylko lepiej i mam pytanie czy miałabys ochote zebym tu pisała przepisy ktore stosuje z SL na tysiaku i własciwie to jest pytanie do Was wszystkich

Damy Czadu

MALINSIA ZLOTKO!!!!!
JA OSOBISCIE BARDZO CHCE TE PREZPISY Z TWOJEJ DIETY.........
PO TWOJEJ WIADOMOSCI I HUMORKU JAKI W NIEJ ZOBACZYLAM WIDZE ZE TO CO CHCESZ NAPISAC NAM ZE UBYLO CI TROSZKE NA WADZE.... OSOBISCIE BARDZO SIE Z TEGO CIESZE.... MOZESZ MI WIERZYC...
BUZIACZKI POZDRAWIAM ZLOTKO BUZIACZKI PAPATKI

Malinsia ale jestem ciekawa ile ci ubyło na 13 chyba tego poniedziałku sie niedoczekam hi hi.jejku ale jestem ciekawska ale to pewnie dlatego ,ze twój sukces bardziej mnie zmobilizuje
U mnie 2 dzień i samopoczucie super Jakos tak sie dzisiaj leciutko czuje jakby mi niewiadomo ile zleciało Oby tak dalej
pozdr ania

pad, tutti!
ojjj wiele dla mnie znaczy te wasze przebywanie tutaj...ja juz na te brokuły, sałate i kurczaka to patrzec nie moge ...juz poprostu nie moge sie doczekac tego tysiaka...a moja rodzinka...co je na kolacje?...otoz kiełbaske z rozna i jak tu nie popasc w melancholie hehe ....ale jutro ostatni dzien i oswiadczam ze ostatni raz robie te diete kigdy w zyciu juz kopenhaskiej

Wogole taki mont:rozmowa z moja mama:
-mamo a wiesz ie schudłam od poczatku kopenhaskiej?
-....kg
-nooo wiesz to widac
-no jest roznica jka wygladał brzcuh po swietach a jak teraz
- no a nogi twoje ...schudły ...

mama jest dla mnie wielkim wsparciem... chociaz sie spytała czy bede jadła z nimi kolacje:P

Malinsia, z ciekawością czekam do poniedziałku na Twój wynik, ale z tego, co piszesz, widzę, że jest dobrze
U mnie jeszcze 2 dni i będzie półmetek a ja już nie mogę patrzeć na wołowinę, chyba w następnym tygodniu zastąpię befsztyk innym mięsem, dobrze, że jutro jest kurczak