jako nowa osoba na forum, mam pyatnie:

Od kiedy się odchudzacie??
Ile zdołaliści zrzucić kilogramów??
Na jakiej diecie??
Jakie cwiczenia wykonywaliscie i ile razy w tygodniu.

Z góry bardzo dziekuje za odpowiedź. To pomoże mi zmotywować się jeszcze bardziej.

pzdr