Wątek: Środki przeczyszczające

napisze raz jeszcze to co dziewczyny pisaly i popre wyraznym przykladem

mialam dosc poteznego kolege ktory mimo diet i cwiczen schudnac nijak nie mogl. w konu zdesperowany jego dietetyk polecil mu zeby 6 dni w tyg dietowal na 1000 kcal a jednego dnia wcinal wszystko na co ma ochote bo tym sposobem uniknie zastoju w metabolizmie. i wiecie co. dietowal tak a dzien obzarstwa robil w niedziele, i jechal do domu, jadl normalnie a rodzice sie bali ze ma tasiemca bo chudnie w oczach

poza tym z tym chitosanem tez dla pewnosci mozesz sprobwoac. przed obiadem wez 2 tabletki , chitosan zawiazuje tluszcz i uniemozliwia jego wchloniecie.

nie panikuj. po posilku wypij miete lub gotowana ciepla wode i powinno byc ok.

zdecydowanie odradzam srodki przeczyszczajace. wiecej szkody niz pozytku.

ja biore po ]:-> (niech nie czytają tego te wiedzmy bo nei dadza spokoju ) ale tylko czasem :d i to są herbatki typu Figura nawet z senesem.. ale to WWO :P wypije 5-6 i hhihi nie mam wyrzutów sumienia

Zamieszczone przez shagladenka

bede musiala zjesc duzo ponad limit

kto Cię zmusza???

Jesteś jednostką autonomiczną majacą swój rozum i nie możesz być zmuszna do jedzenia. Jeśli nie potrafisz odmawiać polecam zamiast środków przeczyszczajacych - trening asertywoności...

Jeju jak wypijesz jedną herbatkę to nic się nie stanie, ale po co to robić??? Jak zrobisz sobie małą pauzę w diecie to nic się nie stanie; wiem to po sobie. A jak z herbatkami się przsadza to się rozleniwiają jelita i nie chcą potem pracować normalnie.

albo powiedza ze wybrzydzasz!! trzeba umie docenic to co przygotowali a nie mowic ze ci nie pasuje!!

zle sie wyrazilam
nie chodzi mi o to ze mamy wszystko wzerac a potem herbatki pic przeczyszczajace.nie nie.tylko chodzi mi o to ze jak ja mojej babci bede mowic ze tego nie zjem bo z majonezem a tamtego nie bo smazone to babci bedzie przykro.no niestety babcie tak maja moja by powiedziala ze powinnam sie cieszyc ze mam co jesc a nie narzekac,heh lepiej potem ostro trzymac diete ,ewentualnie odjac po 50 lub 100 kcal dziennie i pocwiczyc

dobrze zaatakowalas
wiesz raz na bardzo jakis czas mozna nie odmawiac cop innego jesli takie przypadki wyzerkowe u babci sa czesto-wtedy odmawiamy odmawiamy !!

hmmmmmmmm chudniesz pomimo zaparć ?
chyba nie bardzo sie tak da.. bo wszyscko co jesz w tobie zostaje.. wiec cos nie bardzo Twoja teoria jest prawdziwa ? no jak ale mnie jest niedorzeczna...

eh no przykro że Cie denerwuje... ktos pyta wiec odpowiadam ... chyba to proste... co do owsianki na wodzie z CUKREM spróboj jej tez ci moze posmakuje......... kiedys starałam sie nie jesc słodyczy.. eh chodziłam taaaaaka przymulona ze masakra... wiec ten CUKIER w owsiance z wodą nie jest morderstwem....... moze psycha mi sie nastawiła ze jak nie jem słodyczy tak reaguje.. eh... moze tego nie zrozumiesz no ale postaraj sie....... sa gusta gusciki i Gustawy...

co do odmawiania babciom......... eh nawet w ogole komus z rodzinny.. dla mnie to krepujące... rodzinka od strony tatusia mnie wkurza... zobacza ze czegos nie jem.... juz zaczynają wypytywac co to za dieta i w ogole... kiedys pojechałam do praBabci.. to boze...... co chwile byłam katowana co to za dieta... jakie efekty.... dla mnie to bylo uciążliwe wiec wole u tej babci cos zjesc.. a potem nie jesc albo poćwiczyć niz wysłuchiwać wywodów i ich pogladów............

doookladnie pooszczedzaj kcal w ciagu dnia a przy nich pojedz ladnie ;D no jeden dzien roznicy nie zrobi a jak jeszcze pocwiczysz to wogole cudo, a gadki sluchac nie bedziesz musiala...skad ja to znam

ja np w niedziele mam rodzinna bibke i dlatego wczoraj i dzisiaj oszczedniej + cwiczenia jutro pojem a poniedzialek i kilka nastepnych dni tez skromniej i wiecej ruchu