ja również mam 165 wzrostu i ważyłam 55kg. od mniej więcej półtora miesiąca jestem na diecie 1200kcal, nie jem słodyczy i białego piczywa, piję dość dużo wody, jem 5-6 posiłków dziennie (lecz nie zawsze o tych samych porach bo jest to niemożliwe jak również jem wieczorem, nawet o 22 tylko coś lekkiego), w sumie jem wszystko prócz rzeczy typu paluszki chipsy fast foody, godzinę dziennie ćwicze na steperze robię codzinnie brzuszki i abs. myślałam ze skoro ważę niezbyt dużo, to będę chudła bardzo powoli. okazuje się że w ciągu półtora miecha zleciało mi 5kg. więc wydaje mi się że w dużej mierze dzięki tej diecie, 1200kcal. aczkolwiek i ćwiczenia robiły swoje. ogólnie polecam i życzę powodzenia