-
Wczoraj: 2140 kcal
Dzisiaj: 570 kcal
I basta
-
Wczoraj: cała babka z lukrem, kilka kawałków ciasta, 8 kanapek z wędliną, 2 duże kawałki mazurka, 3 krokiety, 4 szklanki fanty, cały talerz sałatki nicejskiej, dalej nie pamiętam. To jest właśnie dla mnie Wielkanoc Łącznie ok. 5000 kcal. Żarłoczna jestem Ale dziś na szczęście o połowę mniej. JUtro musi być najwyżej 1500 kcal i początek diety.
-
Zrobiłam niesamowitą głupote, a mianowicie zastosowałam dietę Kopenhadzką przed świętami Wprawdzie przytyłam 2 kg, ale na dietce straciłam 3kg, więc bilans zysków i strat w miarę porównywalny
-
trzeba sie wziasc teraz ostro za siebie :P
o nieee :P za bardzo sobie pozwoliłam
i teraz bede cierpiec !!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki