Wątek: MUSLI :)

Otrąb granulowanych zapomniałam dodać :P
Śliwkowe, albo jabłkowe są pyszne
A ma to razem ze 170 kalorii Chyba

lol : )

No to nieźle sobie wsypujesz tych otrąb xD
nie masz za przeproszeniem twardej kooopki? :P

Ćwierć szklanki to 2 łyżki To tak dużo??
Granulowane tak nie puchną

ja nie jadlam jeszcze otrab;P

1/4 szklanki to dwie łyzki ? :P
Ja mysłałam że to gdzieś z 10 łyżek xD

hejka, ja czasami jadłam 3 łyżki płatków żytnich SANTE i 150 ml mleka ale 2 % ,ale najpierw do szklanki z płatkami wlewałam wrzącą wode zeby zmiękly i odcedzałam pote m na talerz i mleka wlałam.
A co powiecie na temat owsianki??
w zeszłym roku kupiłam sobie EXPRES owsianke z suszonymi morelami w 100g prod. miała 331 kcal i9,0 tłuszczu ,a w jednej porcji 249kcal i 6,8tłuszczu.Jjak myślicie to dużo? wiem ze to nie zdrowe!

jak to nie zdrowe ?!
Zdrowe i to bardzo.
A porcja idelana na sniadanko

ale chodziło mi tu o owsianke tą z torebki tzw. instant :P ze ona jest chyba nie zdrowa...
bo o tej co wyzej pisalam to tak i jeszcze dodać suszone owoce mmmm...

A no to trzeba było pisac że instant :P

od czasu do czasu mozna sobie pozwolić
Zwłaszcza że pewnie bardzo dobre jest :P