tez tak czasami mam , ale jak jem płatki to rezygnuje w wiekszosci z pozostalych rzeczy :P
tez tak czasami mam , ale jak jem płatki to rezygnuje w wiekszosci z pozostalych rzeczy :P
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
mam ochote na fitnessy albo jakies kukurydziene platki z mlekiem![]()
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
Ja uwielbiam musli![]()
Najczęściej kupuję musli Dr.Oetkera.
Ostatnio chciałam kupić musli Crunchy czekoladowe jednak odstraszyła mnie ich kaloryczność ( 450 kcal w 100 g)
Zawsze sypię 5 łyżek ( podobno to 50 g) + 0,5 szklanki mleka 1,5 %.
sciema ! dla mnie 5 lyzek to nie jest 50 g , przynajmniej jezli chodzi o platki kukurydziane , coraz wieksza mam na nie ochote ale dobrze ze sie skonczyly![]()
![]()
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
ja kocham uwielbiam przepadam za musli![]()
![]()
![]()
sypię zazwyczaj 3 łyżki (licze jako 100 kcal), dodaję mleko 2,5 %, do tego jakieś owocki rano i jest zdrowo i smacznie. ale wieczorem ograniczam takiego typu jedzenie
![]()
matko i co zjecie 3 lyzki lub 5 i macie dosc ? przeciez to samobojstwo :P
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
wiesz co, kiedyś też tak myslałam...ja zaczęłam od połowy opakowaniapotem stopniowo zmniejszałam i doszłam do 6 łyżek, 5, 4, 3
![]()
![]()
i jem z kubka, wtedy wydaje sięze jest pełny i tego strasznie dużo
Ale mi chodziło o musli a nie o płatki.Jesli chodzi o kukurydziane to sypię ok.10-12 łyżek.
I w sumie to wychodzi , że 50 g to 5 łyżek , bo jeśli opakowanie ma 250 g to powinno starczyć na 5 porcji i mi tak wyszło kilka razy![]()
a ja właśnie mówię o MUSLI nie o płatkach![]()
A ja pisałam do Ally900![]()
![]()
Zakładki