Wątek: Coś nie tak z licznikiem kalorii

moja mama stwierdzila ze mi zrobi tylko w sobote bo teraz nie bardzo ma kiedy ale w sobote mi zrobi na pewno

Zamieszczone przez grubasek1992

moja mama stwierdzila ze mi zrobi tylko w sobote bo teraz nie bardzo ma kiedy ale w sobote mi zrobi na pewno

Tylko sobie dopilnuj :P bo wiesz.. obiecanki cacanki

no dopilnuje dopilnuje

Vionow mam 170 wzrostu a dieta trwała około pół roku. A u ciebie?


Pozdrawiam kółko sympatyków gołąbków. Też je uwielbiam

Ja mam 175 wzrostu i dieta trwała 5 miesiący Moze troche za szybko Ale 3 kg w ciagu miesiaca to chyba nie tak źle
Zycze Tobie i sobie powodzenia w dalszym odchudzaniu...
Tak naprawde to mi starczy juz to jak wyglądam i ta waga co mam, ale te 60 to tak dla własnego lepszego samopoczucia

Ja mam tak samo vionow Ale z ciebie musi laska byc

o to ja tez mam czasem podobnie...np zjem rozne rzeczy i jak podlicze to wychodzi ok 600kcal a ja czuje sie objedzona i mysle,czy powinnam jesc wiecej skoro mi sie nie chce...ale po przeczytaniiu Waszych opinii wiem,ze nalezy nie schodzic ponizej 1000kcal.tak teaz sobie tlumacze,ze to zeby nei rzucic sie poxniej na jedzonko,prawda??

Prawda, prawda. Bo jak zaczniesz potem więcej jeść to wszystko ci sie bedzie odkładać i jojo murowane

Gołąbki rządzą!

dziś rano sie zwazyłam i w końcu aż po 20 dniach udało mi się schudnąć kolejny kilogram

Waże 62.3 kg
I oczywiście się zmierzyłam:
wzrost 175 cm
talia 68 cm
pupa 90 cm
biodra 79 cm
udo lewe 53 cm
udo prawe 53 cm
łydka 34 cm
Obwód pod piersiami 76 cm
w biuście 92cm
Ręka 25,3 cm
Każdy pomiar poszedł o jeden, dwa centymetry w dół. No wiadomo że ręka mniej i łydka też Niesamowite co może zrobić z ciałem taki jeden mały kilogram

Dziewczynki naprawde warto

Moje gratulacje!! Tak trzymaj, nie poddawaj się zmotywowałas mnie robisz jakieś ćwiczenia?
też bym chciała zmienić o 1 kg mojego tickerka... niestety, wpadki były