-
Rabarbara,boze,co ja mam teraz zrobic??Ja jestem juz calkiem zalamana.Jak teraz mam przytyc?Ja ciagle chudne.
Moj dzisiejszy jadlospis:
sniadanie
bulka pszenna posmarowana maslem,1,5 plasterka szynki,s lyzeczki dzemu,pomidor.
II sniadanie
baton Lion
obiad
talerz zupy fasolowej,200 piersi z kurczaka,ziemniaki,kalafior.
podwieczorek
jablko.
kolacja,1,5 bulki pelnoziarnistej,serek straciatella.
-
Kochanie jeżeli naprawdę chcesz być zdrowa i czujesz, że anoreksja jeszcze nie zawładnęła twoją główką ( bo tu nie chodzi tylko o ciało) to najważniejsze co masz robić to jeść rzeczy takie które lubisz. Teraz możesz sobie dowolnie pofolgować. Nie będę ci pisała , że masz jeść tłusto bo tego chyba nikt nie lubi ale takie rzeczy jak pizza czy lody ciasteczka i batoniki sa jak najbardziej wskazane. Im szybciej przejdziesz na takie żywienie tym lepiej, bo mi mimo tego , że tak właśnie jem nic się nie polepsza .3mam kciuki i prosze cie przede wsyztskim nie okłamuj samej siebie. Jedz zdrowo i pysznie. Pozdrawiam cie gorąco!
-
Ja odchudzam się od ok. 10 miesięcy. Nie głodziam się tyko zmniejszyłam porcję posilków i zrezygnowalam z kolacji. I od roku nie mam okresu. 15 l skończe w listopadzie. mój okres nie był jeszcze regularny i zdarzało sie że nie pojawial się prze 3 miesiące ale teraz to już rok.
Wiem że powinnam iść do ginekologa ale się boje. Czy muszę isć z którymś z rodziców? bo wolałabym iść sama A może znaciej jakieś tabletki bez recepty na przywrócenie okresu
POMÓŻCIE MI
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki