nie mogłam znaleśc odpowiedzi a więc zakładam nowy temat
ZUPY jakie gotujecie z czego, na czym, jakie są pyzne a jakich lepiej unikać, czy sa kaloryczne czy tez nie?

moim zdaniem zupka be zabielacza , makaronu czy tesz kaszy jest bardzo mało kaloryczna. Na czym je robicie? ja albo na kostce rosołowej, albo na wodzie w której gotowałam pierś z kurczaka. Al mam tez mały problem nie wiem jak obliczyc kalorycznośc takiej zupki, bo np na miesie bedzie bardziej kalorycza niz na kostce, a tabele nie precyzują na czym takowa zupka jest upichcona.

A jak jest u Was? co najchętniej Chlipiecie?